Yogablokk test 2026: De beste yogablokkene i kork og skum
En yogablokk er et av de viktigste hjelpemidlene du kan ha i yogapraksisen din. Den gir ekstra høyde, støtte og stabilitet i stillinger der du trenger litt hjelp for å oppnå riktig form. Vi har sammenlignet yogablokker i kork og EVA-skum fra kjente merker som Casall, Yogiraj, Gaiam og Gymstick.
Enten du er nybegynner som trenger støtte i grunnleggende stillinger, eller erfaren yogautøver som vil gå dypere i avanserte posisjoner, er en yogablokk et rimelig og effektivt verktøy. Blokkene finnes i ulike materialer, størrelser og prisklasser, og valget avhenger av hva du prioriterer: naturlige materialer, lett vekt, grep eller pris. I denne guiden hjelper vi deg med å finne riktig yogablokk for dine behov.
Trenger du også en ny matte? Se vår yogamatte test for en komplett oversikt over de beste yogamattene.
Yogablokker best i test 2026
Vi har vurdert yogablokkene basert på materialekvalitet, grep, vekt, holdbarhet og pris. Her er våre anbefalte produkter, oppdatert for våren 2026.
Casall Yoga Block Black - premium yogablokk i EVA-skum
Casall Yoga Block Black er en yogablokk i høydensitets EVA-materiale som gir stabil og pålitelig støtte i alle typer yogastillinger. Blokken har avrundede kanter for komfort og en teksturert overflate som gir godt grep og hindrer glidning.
Med mål på 22,6 x 15 x 7,6 cm og en vekt på bare 250 gram er blokken lett å ta med til studio eller bruke hjemme. Den passer like godt for nybegynnere som trenger ekstra høyde og støtte, som for erfarne utøvere som vil gå dypere i stillinger.
Casall Yoga Block Black er vår favoritt blant EVA-skumblokkene. Høydensitetsmaterialet gir fast og stabil støtte uten å gi etter under kroppsvekt. Overflaten er teksturert for godt grep, og de avrundede kantene gjør blokken komfortabel selv under lengre økter. Med bare 250 gram er den lett å ta med overalt.
Yogiraj Cork Block - bærekraftig yogablokk i naturlig kork
Yogiraj Cork Block er en yogablokk laget av naturlig kork fra Middelhavsområdet. Korken gir en naturlig, gripevennlig overflate som holder formen selv under full kroppsvekt. Blokken er designet og utviklet i Sverige.
Med mål på 23 x 12 x 7,5 cm og en vekt på 0,4 kg gir blokken solid støtte uten å føles for tung. De avrundede kantene gir ekstra komfort under bruk. Kork er et bærekraftig og fornybart materiale som gir et miljøvennlig alternativ til tradisjonelle skumblokker.
Yogiraj Cork Block er det beste valget om du foretrekker naturlige materialer. Blokken er laget av bærekraftig kork fra Middelhavsområdet og gir en naturlig gripevennlig overflate som blir bedre jo mer du bruker den. Korken holder formen godt og gir solid støtte. Med 0,4 kg er den noe tyngre enn skumblokkene, men mange foretrekker den tyngre følelsen for stabilitet.
Gaiam Midnight Plum Block - allsidig yogablokk
Gaiam Midnight Plum Block er en yogablokk i EVA-skum utviklet for å lette innlæringen av nye bevegelser og gi støtte under yoga, pilates og meditasjon. Den sklisikre overflaten og de avrundede kantene gir trygg og komfortabel bruk.
Blokken er lett og kompakt, noe som gjør den enkel å ta med til yogastudio eller bruke hjemme. Den passer for alle nivåer og kan brukes til å justere høyde, forbedre balanse og gå dypere i tøyninger.
Gaiam Midnight Plum Block er en solid allrounder fra et av de mest anerkjente merkene innen yogautstyr. Den sklisikre overflaten og avrundede kantene gir komfortabel bruk, og den lave prisen gjør den til et godt førstevalg for deg som vil prøve en yogablokk uten å investere mye.
Casall Make Waves Yoga Block - yogablokk med unikt bølgedesign
Casall Make Waves Yoga Block har et unikt bølgeformet design som gjør den ekstra behagelig å bruke. Blokken har medium densitet som gir en balanse mellom støtte og komfort, og den lette konstruksjonen gjør den enkel å transportere.
Den bølgeformede overflaten gir bedre ergonomi og grep sammenlignet med tradisjonelle flate blokker. Blokken er laget av høykvalitets EVA-materiale og passer for alle typer yoga, fra rolige yin-økter til mer krevende ashtanga-sekvenser.
Casall Make Waves Yoga Block skiller seg ut med sitt bølgeformede design som gir bedre ergonomi enn tradisjonelle flate blokker. Medium densitet gir en balanse mellom støtte og komfort. Bølgeformen gjør den spesielt behagelig under stillinger der du hviler hendene eller ryggen mot blokken.
Gymstick Vivid Yoga Block - rimelig yogablokk for nybegynnere
Gymstick Vivid Yoga Block er en rimelig yogablokk i skum som gir ekstra støtte under yogatrening og tøying. Den sklisikre overflaten og den myke skumstrukturen gjør den behagelig å bruke selv over lengre økter.
Med mål på 22,7 x 14,6 x 7,2 cm er blokken kompakt og passer godt i en yogabag. Blokken hjelper deg med å utføre avanserte yogastillinger og bevegelser ved å gi den ekstra høyden eller støtten du trenger.
Gymstick Vivid Yoga Block er den rimeligste blokken i testen og et godt valg for nybegynnere som vil ha et enkelt og funksjonelt hjelpemiddel. Den myke skumstrukturen og sklisikre overflaten gjør jobben, selv om materialet ikke er like fast som Casall sine blokker.
Gaiam Deep Sea Block - klassisk yogablokk i EVA-skum
Gaiam Deep Sea Block er en yogablokk i varig EVA-skum med sklisikker overflate og avrundede kanter. Den gir stabil støtte under yogaøvelser, pilates og meditasjon, og hjelper deg med å oppnå riktig stilling og dypere tøyninger.
Gaiam er et av de mest kjente merkene innen yogautstyr, og denne blokken holder høy kvalitet til en rimelig pris. Den lette konstruksjonen gjør den enkel å ha med til og fra studio.
Gaiam Deep Sea Block er en annen solid modell fra Gaiam i klassisk EVA-skum. Den gir pålitelig støtte til en rimelig pris og er tilgjengelig i en pen dyp blåfarge. Som de andre Gaiam-blokkene har den sklisikker overflate og avrundede kanter.
Kork eller skum: Hvilket materiale bør du velge?
Det finnes to hovedtyper yogablokker, og valget mellom dem handler om personlige preferanser og bruksområde.
Yogablokk i kork
Korkblokker er laget av naturlig, bærekraftig kork og gir en fast, stabil støtte som ikke gir etter under vekt. Overflaten har et naturlig grep som faktisk blir bedre med bruk fordi svettetilførsel forbedrer friksjonen. Kork er tyngre enn skum (typisk 400-900 gram mot 100-300 gram), noe som gjør blokken mer stabil på gulvet men tyngre å ta med seg. Kork er også et mer miljøvennlig valg ettersom det er et fornybart og biologisk nedbrytbart materiale.
Korkblokker passer best for deg som verdsetter bærekraft, liker fast støtte og hovedsakelig trener hjemme eller i studio der vekten ikke er et problem.
Yogablokk i EVA-skum
Skumblokker er laget av EVA (etylen-vinylacetat), et lett og holdbart syntetisk materiale. De veier typisk 100-300 gram og er myke nok til å være komfortable under rygg, nakke og knær, men faste nok til å gi god støtte. Overflaten er ofte teksturert for grep, og materialet absorberer ikke fuktighet.
Skumblokker passer best for deg som prioriterer lett vekt, reiser mye med yogautstyret eller foretrekker en mykere følelse mot kroppen. De er også vanligvis billigere enn korkblokker.
Oppsummert
Egenskap
Kork
EVA-skum
Vekt
400-900 g
100-300 g
Grep
Naturlig, bedre med svette
Teksturert, stabilt
Støtte
Fast og solid
Medium til fast
Bærekraft
Fornybart og nedbrytbart
Syntetisk
Pris
200-350 kr
80-250 kr
Best for
Hjemmebruk, bærekraft
Reise, lett vekt
Hva brukes en yogablokk til?
En yogablokk har mange bruksområder i yogapraksisen. Her er de vanligste.
Ekstra høyde i stående stillinger
I stillinger som trikonasana (trekant) og ardha chandrasana (halvmåne) kan en blokk under hånden gjøre at du oppnår riktig form uten å kompromittere på teknikken. Blokken “bringer gulvet nærmere deg” slik at du kan holde ryggen rett og skuldrene åpne.
Støtte i sittende stillinger
Under sittende stillinger som sukhasana (enkel sittestilling) eller pigeon pose kan en blokk under setet løfte hoftene og gjøre det lettere å holde ryggsøylen rett. Dette er spesielt nyttig om du har stramme hofter eller kjenner ubehag i knærne.
Dypere tøyninger
Ved å plassere en blokk under hendene, ryggen eller hoftene kan du gradvis jobbe deg dypere inn i tøyninger etter hvert som fleksibiliteten din forbedres. Blokken gir en sikker støtte som lar deg slappe av i stillingen uten å presse kroppen for langt.
Balansehjelp
I balansestillinger kan en blokk under hånden eller foten gi den ekstra stabiliteten du trenger for å holde stillingen lenger og bygge styrke gradvis. Liker du balanseutfordringer, kan du også se på vår guide til balansebrett.
Restorative yoga og yin yoga
I yin yoga og restorative yoga brukes blokker for å støtte kroppen i passive stillinger som holdes over lengre tid. Blokken lar kroppen slappe helt av i stillingen uten aktiv muskelbruk.
Hvor mange yogablokker trenger du?
De fleste yogautøvere har nytte av to yogablokker. Med to blokker kan du bruke en under hver hånd i stående stillinger, stable dem for ekstra høyde, eller bruke en under hoftene og en under hodet samtidig.
Om du er nybegynner og bare vil prøve, er en blokk nok til å komme i gang. Du kan alltid kjøpe en ekstra blokk senere om du opplever at du trenger det. Mange av blokkene i denne testen selges enkeltvis, slik at du kan starte med en og supplere etter behov.
Størrelse og form: Hva er standard?
Standard størrelse for en yogablokk er omtrent 23 x 15 x 7,5 cm (lengde x bredde x høyde). Denne størrelsen gir tre ulike høyder avhengig av hvilken side du plasserer blokken på:
Lavest (7,5 cm): Blokken ligger flatt, gir minst løft
Middels (15 cm): Blokken står på langsiden
Høyest (23 cm): Blokken står på den smaleste siden
Noen produsenter tilbyr også større blokker (f.eks. 23 x 15 x 10 cm) for de som trenger ekstra høyde eller har store hender. Yogiraj har for eksempel en stor korkblokk i tillegg til standardstørrelsen.
Vedlikehold og rengjøring
Yogablokker krever minimalt med vedlikehold, men jevnlig rengjøring holder dem hygieniske og forlenger levetiden.
EVA-skumblokker kan tørkes av med en fuktig klut og mildt såpevann. Unngå å senke dem i vann da skummet kan absorbere fuktighet. La blokken lufttørke helt før du legger den bort. Unngå direkte sollys over lengre tid da UV-stråling kan bryte ned materialet.
Korkblokker kan også tørkes med en fuktig klut. Korken er naturlig antimikrobiell og motstår bakterier bedre enn skum. Ved behov kan du bruke en mild yoga mat cleaner for grundigere rengjøring. Kork bør lagres tørt for å unngå at fuktighet trekker inn i materialet.
Yogablokk vs. yoga bolster vs. yogapute
Yogablokker er ikke det eneste hjelpemiddelet du kan bruke. Her er en rask sammenligning.
En yogablokk gir fast, stabil støtte med justerbar høyde. Den brukes primært for å gi ekstra rekkevidde, løfte hoftene eller støtte hendene i aktive stillinger.
En yoga bolster er en lang, fast pute som brukes for å støtte ryggen, knærne eller hoftene i restorative stillinger. Den gir mykere støtte enn en blokk og er spesielt nyttig i yin yoga og avslapningsøkter.
En meditasjonspute er designet spesielt for sittende meditasjon og løfter hoftene for å gjøre det lettere å sitte rett over lengre tid. Se vår meditasjonspute guide for mer informasjon.
Disse hjelpemidlene utfyller hverandre godt, og mange dedikerte yogautøvere har alle tre.
Slik velger du riktig yogablokk
Her er de viktigste faktorene å vurdere ved kjøp.
Materiale: Velg kork om du vil ha naturlige materialer, fast støtte og bærekraft. Velg EVA-skum om du prioriterer lett vekt og lav pris.
Densitet: Høydensitetsblokker (som Casall) gir fastere støtte og varer lenger. Lavdensitetsblokker er mykere og mer komfortable mot kroppen, men gir etter lettere under vekt.
Vekt: Korkblokker veier 400-900 g, skumblokker 100-300 g. Vurder om du hovedsakelig trener hjemme (vekt spiller liten rolle) eller trenger å bære blokken til studio (lett vekt er en fordel).
Pris: Skumblokker starter fra rundt 80-100 kr, mens korkblokker typisk koster 200-350 kr. Kvalitetsforskjellen mellom de billigste og dyreste skumblokkene er merkbar i grep og holdbarhet.
Antall: Kjøp to blokker om budsjettet tillater det. Mange stillinger krever en blokk under hver hånd, og to blokker gir langt mer fleksibilitet i praksisen din.
Ofte stilte spørsmål om yogablokker
Er en yogablokk nødvendig for yoga?
En yogablokk er ikke strengt nødvendig, men den er et av de mest nyttige hjelpemidlene du kan ha. Den gjør stillinger mer tilgjengelige, hjelper deg med å opprettholde riktig teknikk og lar deg jobbe trygt mot bedre fleksibilitet. De fleste yogalærere anbefaler å ha minst en blokk tilgjengelig.
Kan jeg bruke en bok i stedet for en yogablokk?
Teknisk sett kan du stable bøker for å få ekstra høyde, men det er ikke ideelt. Bøker gir ikke den samme stabiliteten, har ingen gripevennlig overflate og kan gli fra hverandre. En yogablokk koster fra under hundrelappen og er en langt tryggere og mer komfortabel løsning.
Hvor lenge varer en yogablokk?
En kvalitets yogablokk i EVA-skum varer typisk 2-5 år med regelmessig bruk. Korkblokker varer gjerne enda lenger, ofte 5-10 år, fordi korken er et mer holdbart materiale som ikke brytes ned like lett.
Hvilken størrelse yogablokk bør jeg velge?
Standard størrelse (ca. 23 x 15 x 7,5 cm) passer de aller fleste. Om du har spesielt store hender eller trenger ekstra høyde, finnes det større modeller. For barn eller personer med små hender kan en noe mindre blokk fungere bedre.
Bør jeg velge kork eller skum?
Velg kork om du verdsetter bærekraft, liker fast støtte og hovedsakelig trener hjemme. Velg skum om du prioriterer lett vekt, lav pris og komfort mot kroppen. Begge materialer gjør jobben godt. Se sammenligningen lenger opp i denne guiden for en detaljert oversikt.
Er yogablokker bare for nybegynnere?
Nei, yogablokker brukes av utøvere på alle nivåer. Nybegynnere bruker dem for å gjøre stillinger tilgjengelige, mens erfarne utøvere bruker dem for å gå dypere i avanserte stillinger, jobbe med alignment og i restorative praksiser. Selv erfarne yogalærere bruker blokker regelmessig.
