Test av proteinpulver - godt egnet for vektreduksjon
Innhold
Rang
Produktnavn
Butikk
#1
Protein proteinpulver
#2
Ultimate Lean Mass Complex
#3
Booster Whey Protein
#4
Synergy Protein Sjokolade
#5
Bodylab Whey 100 ISO Pure
#6
100% Casein Gold Standard
Proteinpulver er et populært kosttilskudd med flere ulike fordeler. For eksempel er proteinpulver et gunstig produkt i forbindelse med vektreduksjon. Vi har testet 6 antall ulike typer proteinpulver som egner seg spesielt godt for deg som ønsker å gå ned i fettprosent og stramme opp kroppen.
Våre anbefalte produkt i 2022
Protein Proteinpulver - næringsrik og god smak
Proteinpulver fra protein.no er et næringsrikt proteinpulver med deilig smak og et høyt innhold av protein. I tillegg er produktet tilsatt fiber, koffein, grønn te og acetyl-L-karnitin som gir deg langvarig energi uten at du trenger å bekymre deg for kaloribudsjettet ditt. Proteinpulveret har også en unik vitamin- og mineralblanding for å sikre at din proteinshake eller smoothie blir ekstra næringrik.
Egenskaper:
Hovedingrediens: Myseprotein
Hele 27 g protein per porsjon
Uten tilsatt sukker
Med 25 ulike vitaminer og mineraler
Velg mellom følgende smaker: Naturell (Laktosefri), Vanilla Milkshake, Chai Latte, Jordbær og Banan, Sjokolade (Belgisk Sjokolade), Pæresplitt, Banan og Sjokolade, Vegansk Sjokolade, Salt Karamell.
Ultimate Lean Mass Complex - metter godt
Med Ultimate Lean Mass Complex har du et proteinpulver som lager den perfekte shake og måltidsdrikk! Her får du en unik blanding av fullverdige proteiner, langsomme karbohydrater og MCT-fett som kan øke forbrenningen din. Proteinpulveret gir deg en perfekt proteinkombinasjon av myseproteinkonsentrat og kasein som har forskjellig nedbrytningshastighet, slik at de kan utfylle hverandre. De unike karbohydratene absorberes langsomt og gir et jevnt blodsukker.
Egenskaper:
Unik blanding av fullverdige proteiner
Egner seg som måltidserstatter
Gir god metthetsfølelse
Sjokoladesmak
Booster Whey Protein - gir deg ekstra boost!
Boost vektnedgangen med Booster Whey Protein! Her får du et velsmakende proteinpulver med høyt innhold av kvalitetsprotein som bidrar til vekst og vedlikehold av muskelmasse. Det er hele 21 gram proteiner og kun 1,4 gram per porsjon - perfekt når du vil redusere karbohydratinntaket. I tillegg inneholder Booster Whey Protein BCAA og L-Glutamine og MCT olje - en kombinasjon som gir deg rask energi som varer lenge.
Egenskaper:
Fyldig og god smak
Kan blandes ut i melk og vann
Inneholder MCT Olje
Velg mellom 12 ulike smaker: Chocolate Candy, Peanut Butter Banana, Coconut, Apple Pie, Cappuchino, Salty Caramel, Marzipan, Tripple Chocolate, Cream, Chocolate Wafer, Caramel Toffee, Pistachio Chocolate
Synergy Protein Sjokolade - lavkalori og høyt proteininnhold
Med Synergy Protein Sjokolade får du en optimal blanding av proteiner fra brun ris, erter og hamp. Denne kombinasjonen gir deg en balansert aminosyreprofil med alle essensielle aminosyrer. Dette er et plantebasert proteinpulver for deg som fortsatt vil nyte smaken av sjokolade samtidig som du går ned i vekt. Synergy Protein Sjokolade er nemlig tilsatt økologisk fettfattig som gir deilig sjokoladesmak uten at du trenger å bekymre deg over kaloriene!
Egenskaper:
Plantebasert proteinpulver med høyt proteininnhold
Naturlige ingredienser
Lavkalori-proteinpulver: kun 73 kcal per porsjon (20 g)
Fri for allergener som melk, soya, hvete og gluten
Egnet for veganere
Er også tilgjengelig i smakene Naturell, Vanilje og Berry
Bodylab Whey 100 ISO Pure - optimal proteinkilde
Bodylab Whey 100 ISO Pure er et danskprodusert proteinpulver utvunnet av kumelk gjennom moderne og skånsomme filtreringsprosesser. Det gir et 100 % rent udenaturert myseproteinisolat av høyeste kvalitet og fullstendig aminosyreprofil. Proteinpulveret kan blandes ut med vann, melk eller juice.
Egenskaper:
87 % protein
Svært lavt fettinnhold
Glutenfri
Egner seg for deg med laktoseintoleranse
Uten tilsatt sukker
Velg mellom to smaker: Chocolate, Strawberry
100% Casein Gold Standard - perfekt på kvelden
Dette er et populært proteinpulver fra Optimum Nutrition som egner seg ekstra godt til kvelds. Med et høyt innhold av det langsomme proteinet kasein er musklene dine sikret en stabil proteintilførsel gjennom hele natten. Dette legger til rette for en mer restitusjonsfase samt at du kan legge deg god og mett uten å bekymre deg for kveldskaloriene. Proteinpulveret gir en deilig kremete konsistens.
Egenskaper
Høyt innhold av kaseinprotein
Langsomt opptak
Perfekt til kveldsmåltider og som nattprotein
Velg mellom 4 ulike smaker: Banana Creme, Chocolate Supreme, Creamy Vanilla, Strawberry
Vil du ned i vekt? Øk proteininntaket
For å gå ned i vekt må du over tid innta mindre energi enn det du bruker. Da havner du i et kaloriunderskudd og det vil derfor settes i gang prosesser der kroppen henter nødvendig energi fra sine reservelagre. Sakte, men sikkert vil du oppleve at pilen på badevekten går nedover og at du får en slankere figur og lavere KMI. Når man skal ned i vekt vil det derfor være smart å ha et kosthold med mettende mat- og drikkevarer slik at du fortsatt har godt med energi og overskudd i hverdagen. Da vil det blant annet være gunstig med en proteinrik kost.
Proteiner er et livsnødvendig næringsstoff som har mange fordeler. Når man skal ned i vekt vil man gjerne miste mest mulig fettmasse og unngå muskeltap. Proteiner er viktig for å nettopp vedlikeholde muskelmassen, også når du er i et kaloriunderskudd. I tillegg vil et høyt proteininntak bidra til en bedre og mer langvarig metthetsfølelse, samt et stabilt blodsukker. Dette kan gjøre det enklere å ha kontroll over det totale mat- og drikkeinntaket slik at du unngår plutselig søtsug der du går på en skikkelig kalorismell. En annen fordel med proteiner er at dette næringsstoffet har høyere termisk effekt sammenlignet med karbohydrater og fett. Flere av proteinpulverne inneholder kreatin monohydrat, hvis de ikke gjør det er det et bra tilskudd å ta samtidig.
Spar kalorier med proteinpulver
Når det gjelder bruk av proteinpulver i en vektreduksjonsfase så vil mange fint kunne bytte ut 1 eller 2 måltider med en shake eller proteinberike maten som kan gjøre det enklere å ligge i et kaloriunderskudd. Hvis du for eksempel drikker 1 porsjon shake med 25-30 gram proteinpulver vil du få i deg rundt 100-120 kcal, mens et vanlig mellommåltid fort kan inneholde 200-300 kcal. Et hovedmåltid som lunsj eller middag inneholder gjerne 500-700 kcal. Proteinpulver kan derfor være et smart og godt supplement for mange som har som mål å gå ned i vekt. I tillegg er det enkelt og praktisk produkt som gjør det lettere å holde oversikten over inntaket av både protein og kcal totalt når du lager måltider.
Sjekk også ut vår store proteinpulver-test:
Testvinnere
⭐⭐⭐⭐⭐
#1 Testvinner
Hastverk? Vårt valg: