Tilbud
Sweat.no
Tema
Moderne treningsstudio med naturlig lys

Sweat.no

Norges trenings­magasin

Uavhengige tester, guider og anbefalinger for trening, ernæring og friluftsliv.

Nyheter

Siste nytt

Person med oransje joggesko som går raskt opp en trapp
Forskning

Ganghastighet og biologisk alder

UK Biobank-studie med 405 000 deltakere viser at raske gåere er opptil 16 år biologisk yngre. Ganghastighet er en av de sterkeste markørene for levetid.

Les mer
Mann som trener styrketrening med vektstang i treningsstudio
Forskning

Styrketrening forebygger diabetes

Stor UK Biobank-studie med 141 000 deltakere viser at god muskelstyrke gir opptil 44 prosent lavere risiko for type 2-diabetes, uavhengig av genetisk risiko.

Les mer
Hamburger og pommes frites som eksempel på ultrabearbeidet mat
Forskning

Ultrabearbeidet mat og muskeltap

Ny systematisk gjennomgang av 43 studier viser at ultrabearbeidet mat øker risikoen for muskeltap, svakere grep og kronisk betennelse hos voksne over 50.

Les mer
Eldre par som jogger utendørs i en park
Forskning

Baklengs gåing

Ny forskning viser at baklengs gåing styrker knærne, forbedrer balansen og kan gi kognitive fordeler. Slik kommer du i gang med retro walking.

Les mer
Gruppe mennesker som trener sammen utendørs
Forskning

Gruppetrening

Forskning viser at gruppetrening gir 58 % mer aktivitet, bedre mental helse og lavere frafall enn å trene alene. Sosial støtte er nøkkelen.

Les mer
Person som forbereder seg på isbad utendørs
Forskning

Kulde og brunt fett

Ny forskning viser at regelmessig kuldeeksponering aktiverer brunt fettvev, øker forbrenningen med opptil 370 kcal daglig og forbedrer insulinsensitiviteten.

Les mer
Stor trampoline med sikkerhetsnett Treningspartner
Kampanje

Trampoliner -25 %

Treningspartner gir 25 % avslag på alle trampoliner. Tilbudet gjelder hele sortimentet - fra store hagetrampoliner til kompakte treningstrampoliner.

Les mer
Ultrahuman Ring Pro smartring
Nytt produkt

Ultrahuman Ring Pro

Ultrahuman lanserer Ring Pro med 15 dagers batteritid, Jade AI og ingen abonnement. Sendes til Norge fra 30. april 2026.

Les mer
Person som trener bein i sollys med fokus på styrke
Forskning

D-vitamin og styrke

Metaanalyse av 10 studier viser at D-vitamintilskudd øker beinstyrke hos utøvere, spesielt i vinterhalvåret.

Les mer
Magnesiumtilskudd i kapselform ved siden av et glass vann
Forskning

Magnesium og søvn

Ny studie viser at 250 mg magnesium bisglycinate daglig reduserer søvnproblemer med 28 prosent på fire uker.

Les mer
Person som mediterer utendørs i rolige omgivelser
Forskning

Mindfulness og betennelse

Stor metaanalyse av 89 studier viser at mindfulness reduserer inflammasjonsmarkører med opptil 70 prosent.

Les mer
Person som sykler på ergometersykkel i treningsstudio
Forskning

Søvn og muskelvekst

Forskning viser at dårlig søvn reduserer muskelproteinsyntesen og øker nedbrytning. Selv én natt uten søvn kan kutte testosteron med 24 prosent.

Les mer

Guider

Populære treningsguider

Produkter

Anbefalte produkter

fjellduken test

Jervenduken

nakkemassasje apparat

Comforth CerviCare

Kettlebell blank

Abilica kettlebell

kjøp kreatin start nutrition

Star nutrition kreatin

koffeintabletter norge

Pure Caffeine Kosttilskudd

vibrasjonsplate trening pris

inSPORTline Devyn

Norsk krillolje

DNS Antarctic Norwegian Krill Oil

Rund blå balansepute

Abilica SoftBalance

Trending

Populært innhold

Friluftsliv

Bæremeis test

Test av de beste bæremeisene i 2026. Vi sammenligner Deuter Kid Comfort Pro, Osprey Poco Premium, Thule Sapling og Salewa Koala II. Finn riktig bæremeis for familien.

Les mer
Friluftsliv

Jaktdress

Ser du etter den beste jaktdress? Vår dyptgående guide inneholder våre favoritter av jaktdresser inkludert Harkila og Swedteam. For alle kjønn og aldre. Se vinneren ...

Les mer
Friluftsliv

Tursekk barn

Ser du etter den beste tursekken for barn? Vi har testet tursekker fra Bergans og Osprey. Se våre favoritter og kjøpsguide for tursekk til barn 2026.

Les mer
Friluftsliv

Tursko dame

Ser du etter de beste turskoene for dame? 🌄🥾Vår dyptgående test inneholder våre favoritter av tursko til damer. Vanntette, med og uten gore tex. Både lette og høye fjellsko. Inkludert Salomon vs La Sportiva, Merrell og Alfa. Se vinneren.

Les mer
Kosttilskudd

Slankepulver

Vi har testet slankepulver og måltidserstatninger. Se hvilket slankepulver som er best i test 2026. Guide til pulverkur, dosering og hva som faktisk virker.

Les mer
Treningsutstyr

Vibrasjonsplate

Vi har testet 5 vibrasjonsplater (1.699–7.995 kr) og kåret vinnerne for 2026. Finn beste modell for lipødem, styrketrening og restitusjon. Oppdatert mars 2026.

Les mer
Friluftsliv

Fjellduk

Vi har testet Jerven Hunter, Original og Helsport Nordmarka fjellduker. Se vår beste i test vinner 2026, sammenlign vekt, isolasjon og pris. Lær hvordan bruke jervenduk som kokong og vindsekk.

Les mer
Friluftsliv

Regnjakker til damer

Test av de beste regnjekkene for damer i 2026. Vi sammenligner Helly Hansen, Haglöfs og Didriksons for by og tur. Finn din perfekte regnjakke.

Les mer

Utforsk alle kategorier

Hundrevis av tester, guider og anbefalinger innen trening, ernæring og friluftsliv.