Macadamia nøtter - Gode på smak og høy på umettet fett

    Rang

    Produktnavn

    Butikk

    #1

    #2

    #3

    #4

    Nøtter generelt er både næringsrikt og sunt. De med høyest umettet fett og feteste nøttene som finnes er macadamia-nøtter. Pris per kilo av makadamianøtter er noe dyrt, men smaken og helseeffekten er verdt hver krone.

    Vi har alle lært at et sunt og variert kosthold er viktig for en frisk kropp, men alle har vi også behov for snacks og kos. Potetgull er vel og bra, men uten de helt store helsegevinstene bør dette spises med måte. Nøtter derimot er godt som både snacks, kos og til bruk i ulike matretter. En enda viktigere grunn til å velge nøtter er at de generelt er både næringsrike og sunne. Et godt valg er macadamia, nøtter av den feteste typen som finnes og med et høyt innhold av umettet fett. Macadamia er et tre som kan vokse seg opptil 15 meter høyt og finnes blant annet nordøst i Australia, og det er her nøttene stammer fra. Macadamia-nøtter har et hardt og brunt skall, med en benhvit kjerne. Smaken kan minne litt om kokos og nøttene er perfekt til snacks, bakverk og desserter, men også i salater, grønnsaksretter eller curryretter.  

    Macadamianøtter sunt - Rike på fett, mineraler og vitaminer

    Hvis man ser på antall kalorier per 100 gram har makadamianøtter et høyt energiinnhold, men likevel er det sunt å spise macadamia. Nøtter generelt inneholder mye energi og sunt umettet fett, men Makadamianøtter er spesielt rike på et høyt innhold av umettet fett. Likevel er det sunt å spise macadamia. Nøtter fra treet Macadamia er en viktig kilde til Niacin, vitamin B6, jern, kalsium og fosfor, i tillegg til kostfiber, tiamin (vitamin B2), magnesium og kopper. Ved å erstatte mettet fett med umettet fett i kostholdet vil dette bidra til å opprettholde normale kolesterolverdier i kroppen. Bruk av macadamianøtter er derfor et godt valg. Macadamianøtter er rike på kostfiber som er viktig for fordøyelsen og innholdet av tiamin, magnesium, vitamin B6 og fosfor bidrar til normal energiomsetning. Innholdet av jern bidrar til normal transport av oksygen i kroppen, mens nøttenes innhold av kalsium og fosfor bidrar til å opprettholde normale knokler og tenner. Eksperter er derfor enige om at et fornuftig inntak av macadamia-nøtter er sunt for kropp og helse. Spesielt hvis du velger usaltede varianter av macadamia-nøtter.

    Kjøp macadamianøtter - pris per kilo

    Selv om helsegevinstene er mange er det også noen ulemper med macadamia. Nøtter generelt har en noe dyr kilospris, dette gjelder også macadamianøtter. Kilosprisen varierer i alt fra 500 til godt over 1000 kroner per kilo. Det høres svært dyrt ut, men sjeldent kjøper man en hel kilo og som regel spiser man kun noen gram om gangen.

    Hvor kjøpe macadamianøtter?

    Mange butikker selger macadamia. Nøtter fra treet Macadamia kan kjøpes i dagligvarebutikker, helsekostbutikker eller utenlandske frukt- og grønt butikker. Nøttene selges som økologiske varianter, raw, usaltede, saltede eller røstede. I vår guide har vi funnet det beste og de mest prisvennlige produktene av macadamia. Nøtter som er økologiske, usaltede eller helt raw. Et godt valg til deg som vil velge det desidert sunneste.

    Våre anbefalte produkt i 2023

    Under kan du lese mer om våre anbefalte produkter av macadamia-nøtter til gunstige priser, høye på sunnhetsskalaen og næringsrike nøtter av ypperste klasse.

    1 kilo prisgunstige, naturelle og uristede makadamianøtter

    Powerfruits Naturelle Makadamianøtter anbefales til deg som ønsker sunne og næringsrike nøtter til en gunstig prislapp. Pakken inneholder hele 1000 gram med helt naturlige nøtter, produktet er økologisk, Raw-merket, uristede, helt uten salt og smak. Den eneste smaken du får er det naturlige smaken av macadamia-nøtter i sin naturelle form. Ved kjøp av Powerfruits sin pose med macadamianøtter får du en rik kilde til vitamin E, mineraler som kalsium og fosfor og enumettede fettsyrer. Nøttene er allsidige i bruk, gode på smak og inneholder flere av de viktigste næringsstoffene kroppen vår trenger. Et godt kjøp til både den aktive idrettsutøvere og trimmeren som ønsker et variert, sunt og balansert kosthold.

    Macadamianøtter naturell? Akkurat som med yoghurt naturell, betyr naturell i denne sammenhengen at macadamianøttene ikke er tilsatt smak – ikke en gang salt. Raw-merking betyr også at de ikke er ristet. Dermed får du en pose macadamianøtter du kan bruke til så mye mer enn bare som snacks! 

    Storpakke macadamia nøtter

    Økologiske og sunne macadamianøtter med lett kokossmak

    Flere av ekspertene er enige om at makadamianøtter er de sunneste nøttene, og derfor anbefaler vi å fylle skapet med markedets beste produkter av de populære nøttene. Manna sitt produkt er også en økologisk variant av makadamianøtter, helt uten salt, smak eller tilsetningsstoffer. Manna inneholder 200 gram naturelle macadamianøtter med en lett smak av kokos, rike på umettet fett, fiber og viktige mineraler. Vi anbefaler produktet til deg som ønsker en pose med macadamianøtter som er nydelige på smak. Perfekt som snacks, i bakverk eller matretter.

    Manna macadamia nøtter

    Veganvennlige og naturelle makadamianøtter rike på kostfiber

    Et annet godt og økologisk kjøp er Rawpowder sine økologisk dyrkede makadamianøtter, helt uten salt og uristede. Nøttene har en nydelig konsistens, knasende, kremet og et perfekt tilskudd i alt av matretter eller som snacks alene. Rawpowder sine makadamianøtter er rike på kostfiber med hele ni gram fiber per 100 gram, de er veganvennlige og allsidige i bruk. Produsenten Rawpowder er i tillegg kjent for å bruke økologisk dyrkede matvarer av høyeste kvalitet, noe som gir både god smak og et næringsrikt innhold. Posen inneholder 175 gram med naturelle nøtter av beste klasse.

    usaltet macadamianøtter

    Perfekt mellommåltid med ristede og saltede Premium Macadamia Mix

    Nøtter er perfekt som et mellommåltid i en travel hverdag, på turer eller som kos i helgen. En håndfull eller to med nøtter vil gi deg energi til å holde ut litt til, holde blodsukkeret i sjakk og gi deg påfyll av næringsrik energi. Nordthy sin Premium Macadamia Mix anbefales til deg som ønsker en nøtteblanding og mellommåltid på jobb, i skolesaken, før trening eller på helgens utflukter i skog og mark. Blandingen inneholder ristede og saltede makadamianøtter, jordnøtter/peanøtter, cashewnøtter og mandler. Premium Macadamia Mix inneholder 150 gram nøtter som er nydelige på smak, høy på næring og rike på mineraler, vitaminer, fett, kostfiber, salt og energi.

    Macadamia mix nøtter

    Testvinnere

    ⭐⭐⭐⭐⭐

    #1 Testvinner

    Hastverk? Vårt valg:

    © Sweat.no 2024

    Om oss