Hvilken eplesidereddik er den beste?

    Rang

    Produktnavn

    Butikk

    #1

    #2

    #3

    #4

    Eplesideeddik er et av de eldste triksene i boken. Det hevdes at det allerede ble brukt av den kjente legen Hippokrates, som blandet eplecidereddik og honning s√• tidlig som 400 √•r f.vt. Eddiken er i dag kanskje mest kjent som dressing, men den har stor effekt utover bruk i salater og lignende. Det er grundig vitenskapelig dokumentert at eplesidereddik bedrer ford√łyelsen, reduserer sukkerinnholdet i blodet og er dermed nyttig for diabetes, det avgifter nyrene, og forskning viser at eplesidereddik bidrar til slanking. Men i et marked fullt av ulike varianter og varemerker, kan det v√¶re utfordrende √• finne det beste alternativet for deg. I denne artikkelen vil vi trekke fram v√•re beste tips.

    Hva er egentlig eplesidereddik?

    Eplesidereddik er ganske enkelt en eddik laget av fermenterte epler. Eddiken brukes ofte som dressing eller i matlaging, men de senere årene har det også blitt et viktig kosthold produkt. Ved å drikke eplecidereddik eller ta et par tabletter om dagen skal man kunne se resultater som vekttap, lavere kolesterolnivå og generell helsegevinst.

    eple cider eddik slanking

    Eplesidereddik skal ogs√• v√¶re effektivt i hudpleie. Eddik har dokumentert effekt p√• oljete hud, kviser og pigmentflekker. Det er allikevel verdt √• merke seg at eddik har sv√¶rt lav PH-verdi, og man b√łr derfor v√¶re forsiktig med √• p√•f√łre store mengder direkte p√• huden. Bland eplesidereddik med en n√łytral krem eller lotion og mass√©r den inn i huden.

    Mange sliter med for lite magesyre, noe som kan resultere i ford√łyelsesproblemer. Konsentrert eplesidereddik er som sagt sv√¶rt surt, og er derfor perfekt for √• stabilisere magesyreniv√•et. Ufiltrerte eplesidereddiker har inneholder ogs√• moder. Moder er et stoff som inneholder gj√¶r og bakterier med probiotiske egenskaper og er derfor gunstig for ford√łyelsen.

    En eplecidereddik slankekur kan ogs√• v√¶re verdt √• pr√łve. En japansk unders√łkelse fra 2009 konkluderer med at eple eddik kan bidra til vektnedgang hos overvektige. Flere andre studier har ogs√• konkludert med at eplesidereddik kan bidra til vektnedgang, s√¶rlig ved √• gi √łkt metthetsf√łlelse og stabilisere blodsukkeret. Med moderate mengder eplesidereddik og et godt kosthold, kan man nesten garantere resultater.

    Er eplecidereddik farlig?

    Eplecider eddik kan i visse sammenhenger ha leie bivirkninger. For store mengder eddik kan f√łre til lavt kaliumniv√• og tap av bentetthet. Det er derfor sv√¶rt viktig at du f√łlger anbefalingene fra produsentene, og umiddelbart slutter √• drikke det dersom du merker u√łnskede bivirkninger. Du b√łr selvsagt ogs√• unng√• eplesidereddik dersom du er, eller mistenker at du er allergisk mot epler.

    eplecidereddik vekttap

    Eplesidereddik kan ogs√• forstyrre effekten av diuretika, avf√łringsmidler og legemidler for diabetes og hjertesykdommer. Dersom du g√•r p√• noen av disse medisinene eller er usikker p√• om kroppen din t√•ler det, b√łr du konsultere legen din f√łr du eventuelt pr√łver behandlingen.

    Dersom du bruker ren eplesidereddik fra for eksempel Heinz, er det veldig viktig at du blander ut innholdet med vann. Ren eddik kan skade ford√łyelsestrakten, og surheten kan skade emaljen p√• tennene. Er du i tvil om eplesidereddiken du har er ren eller allerede blandet ut med vann; Sjekk innholdet p√• etiketten, eller ta direkte kontakt med produsenten.

    Det finnes ogs√• forskning som viser at for stort inntak eplesidereddik kan f√łre til bensykdommen osteoporose. Osteoporose er en sykdom som f√łrer til benskj√łrhet, noe som gir √łkt risiko for brudd. H√łye surhetsniv√•er i kroppen kan ogs√• forsinke dannelsen av nye ben etter et brudd.

    For konsentrerte mengder eddik kan ogs√• for√•rsake brannhulebetennelse i halsen, spesielt hos barn. Det kan ogs√• f√łre til etseskader p√• hud hvis det ikke blir blandet tilstrekkelig ut. Skal du bruke eplesidereddik som hudpleieprodukt, er det viktig at det blir godt nok blandet ut og at det ikke blir p√•f√łrt i omr√•der der du har √•pne s√•r eller lignende.

    Imidlertid er ingen av de nevnte bivirkningene noe √• bekymre seg for. S√• lenge du f√łlger tipsene du f√•r her og kun inntar anbefalt daglig inntak, er det helt trygt √• bruke eplesidereddik.

    Beste eplesidereddik produkt

    Beste produkt:

    En √łkologisk og ufiltrert eplesidereddik av h√ły kvalitet. Laget av friske, √łkologiske epler av det tradisjonsrike varemerket Bragg Liv Food Products. Kan b√•de brukes i matlaging og som helsemiddel. Inneholder ogs√• eddikmor noe som gir den unike egenskaper kun ufiltrerte eddiker har. Eddiken passer godt for veganere, og anbefalt dosering er 1-2 spiseskjeer hver dag.

    eplecidereddik helse

    Apple Cider Gummies

    En annerledes variant. Fruktgel√©er med epleeddik laget for √• enkelt kunne spises. Eplesidereddiken er produsert av n√łye utvalgte epler som er blitt kaldpresset til eplemost. Deretter har det blitt tilsatt eddiksyrebakterier, og eplemosten har fermentert til eple cider eddik. Anbefalt dosering er 2 fruktgel√©er hver dag.

    eplecidereddik slanking

    Raw Apple cider vinegar Moder

    Raw apple cider vinegar Moder er en √łkologisk eplecidereddik. Eddiken er rik p√• mineraler og vitaminer og inneholder over 90 stoffer, derav 30 av dem er viktige n√¶ringstoffer som blant annet jern, vitamin c, kobber og kalium. En av de viktigste ingrediensene i eddiken er maleinsyre. Maleinsyren styrker energiproduksjonen, og hjelper kroppen √• frigj√łre energi fra fett, karbohydrater og proteiner. Anbefalt dosering er 2 spiseskjeer daglig.

    eplecidereddik som slankemiddel

    Apple Cider Vinegar Capsules

    Dette produktet er eplesidereddik i tablettform, og er utelukkende produsert for √• fremme god helse og kosthold. Tablettene inneholder ogs√• kayennepepper. Dette skal bidra til ford√łyelsen, fettstoffskiftet og normal leverfunksjon. Anbefalt dosering er 2-3 tabletter daglig.

    Perfekt for de som ikke liker smaken eller lukten av epplesider eddik.

    eple cider eddig slanking

    Heinz Eplesidereddik

    Heinz har produsert sin ber√łmte eplesidereddik helt siden 1869. Heinz eplecidereddik er en sunn og god variant. Den er kjent for √• holde god kvalitet, og er den rimeligste varianten. Den best√•r ganske enkelt av vann og kvalitetsepler. Anbefalt dosering er to spiseskjeer hver dag, gjerne etter et m√•ltid.

    PS! Dette er en ren eddik, og det er derfor sv√¶rt viktig at den blandes ut med vann f√łr den inntas!

    Smaksmessig likte vi ikke Heinz sin eplesidereddik.

    Testvinnere

    ‚≠ź‚≠ź‚≠ź‚≠ź‚≠ź

    #1 Testvinner

    Hastverk? Vårt valg: