Proteinpulver sjokolade - Perfekt restitusjonsdrikk etter trening
Proteinpulver er den perfekte drikken å få i seg rett etter trening. Enten det
er en tøff styrkeøkt eller hard intervalløkt som er gjennomført. Vi har plukket
ut våre fire favoritter av proteinpulver med sjokoladesmak.
Noen velger sjokolademelk etter trening, men kjøper du proteinpulver med
sjokoladesmak får du et større inntak av proteiner som vil bidra til å
restituere deg desto raskere etter trening. Proteinpulveret i seg selv er et
kosttilskudd med en høykonsentrert mengde protein, med formål om å bidra til
muskelvekst hos personer som trener mye. Proteinpulver med det konsentrerte
proteinet er hentet fra enten animalske eller plantebaserte råvarer. Produktene
på markedet inneholder ofte ulike mengder protein, karobhydrater og fett. I
tillegg til ulike smaker. Du kan kjøpe enten plantebasert proteinpulver eller
animalsk proteinpulver som enten er laget av whey protein eller kasein.
I denne artikkelen tar vi for oss sjokolade proteinpulver. I proteinpulver
sjokolade test har blant annet følgende produkter vinner hver sin kategori;
MyoProtein er kåret til best i test, mens Bodylab Whey 100 gir deg en optimal
miks av myseproteinkonsentrat og isolat. Star Nutrition Whey-100 er laget av
100% myseisolat for rask opptak og restitusjon.
Når du skal kjøpe proteinpulver er det uansett viktig at du kjøper et produkt
som inneholder de mengdene og kombinasjoner med protein, karbohydrater og fett
som passer deg. Det finnes også egne produkter med proteinpulver til jenter,
hvor sammensetningen er en litt annen. Nettopp fordi den kvinnelige kroppen er
annerledes enn den mannlige. Dersom du ikke vil kjøpe ferdig produkt kan du også
lage eget pulver hjemme ved å følge en proteinpulver sjokolade oppskrift som det
finnes mange av på internettet.
Hurtigoversikt - Beste sjokoladeproteinpulver 2025
Produkt
Type
Protein per serving
Spesialitet
Beste for
MyoProtein
Whey + Kasein isolat
25g
50/50 mix, Norsk utviklet
Best i test
BodyLab Whey 100
Whey Concentrate + Isolat
Høyt
22.9% BCAA, Dansk kvalitet
Allsidig bruk
Star Nutrition Whey-100
100% Whey Isolat
24g
Rask absorpsjon, Lavt fett/karbo
Maksimal restitusjon
Våre vinnere
🏆 Best i test: MyoProtein - 50/50 whey/kasein for optimal effekt
💪 Best for muskelvekst: Star Nutrition Whey-100 - 100% isolat for rask
opptak
⚡ Best BCAA-innhold: BodyLab Whey 100 - 22.9% forgrenede aminosyrer
🇳🇴 Norsk favoritt: MyoProtein - Utviklet i Norge med verdensledende
kvalitet
Våre anbefalte produkt i 2025
Vi har plukket ut våre favoritter som igjen blir våre anbefalte produkt til deg
i 2025. Dette er proteinpulver som vi anbefaler til deg som trener mye eller som
av andre årsaker ikke får i deg nok proteiner gjennom et vanlig kosthold.
Best i test og en av våre favoritter
MyoProtein med sjokoladesmak har vunnet best i test og er en av våre favoritter når det kommer til protein sjokolade i pulverformas. Dette produktet er utviklet i Norge. I hver shake får du 25 gram myse- og kaseinproteinisolat i verdensledende kvalitet. MyopProtein er utviklet spesielt for personer som trener aktivt og ønsker å oppnå gode resultater. Sjokoladesmaken gir deg en unik opplevelse, pulveret er sammensatt av 50/50 protein fra myse og kasein. Myse skal stimulere proteinsyntesen, mens kasein skal motvirke nedbrytning av muskelmassen. Forskning har antydet at denne sammensetningen er den beste når det kommer til proteinpulver.
Produktet er sukkerfritt, lett å mikse, fritt for aspartam, GMO, gluten og nesten laktosefritt. Boksen inneholder 900 gram proteinpulver som gir deg 30 shaker. Pulveret blandes ut i vann, melk eller vegansk melkedrikk.
En miks av myseproteinkonsentrat og myseproteinisolat
Bodylab proteinpulver sjokolade er et kosttilskudd til deg som ønsker en miks av myseproteinkonsentrat og myseproteinisolat. Pulveret er produsert i Danmark, utvunnet av frisk kumelk og er en optimal kilde til ekstra protein. Proteinpulveret er laget gjennom moderne og skånsomme filtreringsprosesser, og består av en blanding av 100 prosent rent, denaturert myseproteinkonsenstrat og -proteinisolat av høyeste kvalitet. Myseprotein i seg selv er kjent for å ha en allsidig aminosyreprofil, noe som igjen gir produktet flere brukermuligheter. Som vi vet bidrar pretin til å øke og vedlikeholde muskelmassen vår, og ved å bruke Bodylab Whey 100 som supplement i kostholdet kan dette bidra positivt, spesielt dersom du trener mye. Sammenlignet med andre proteinkilder har Bodylab Whey 100 en høy biologisk verdi og inneholder faktisk 22,9 prosent forgrenede aminosyrer (BCAA). Dette gjør produktet til en optimal kilde til ekstra protein i et eller sunt kosthold.
Pulveret har en god sjokoladesmak og blandes inn i vann eller melk. Pakken inneholder 1 kilo med pulver.
Star Nutrition 100 whey protein er en toppselger hos Gymgrossisten og er
pulveret til deg som ønsker kvalitetsprotein. Dette er laget for deg som krever
det beste, ønsker maksimal muskeloppbygning og fettforbrenning. Proteinpulveret
er laget av 100 prosent myseisolat, har et lavt innhold av fett, karbohydrater
og laktose og skal maksimere oppbygningen av muskler etter trening.
Myseproteinisolat er kjent for å tas opp av kroppen veldig raskt, og vil derfor
fungere ypperlig som restitusjonsdrikk. Star Nutrition blandes enkelt ut med
vann eller melk, og har en god sjokoladesmak. Pakken inneholder 1 kilo whey
proteinpulver sjokolade som gir deg 27 shaker. Hver shake inneholder 24 gram
protein.
Ja, sjokolade er den mest populære smaken av proteinpulver av god grunn - de
fleste synes det smaker utmerket! Moderne sjokoladeproteiner har kommet langt
fra de gamle “kunstige” smakene. Kvalitetsmerker som MyoProtein, BodyLab
Whey 100 og Star Nutrition har rik, naturlig sjokoladesmak som ligner varm
sjokolade eller sjokolademelk. Smaksopplevelsen varierer mellom merker - noen er
mildere (milk chocolate), andre mer intense (dark chocolate). Tips: Bland med
melk i stedet for vann for fyldigere, kremete sjokoladesmak.
Hva gir sjokoladesmaken i proteinpulver?
Sjokoladesmaken kommer fra kakaopulver (ekte kakao) kombinert med naturlige
eller kunstige aromastoffer og søtningsmidler (sukralose, stevia, eller
aspartam). Kvalitetsproteiner bruker ekte kakaopulver som gir autentisk
sjokoladesmak og ekstra antioksidanter. Billigere varianter bruker mer
aromastoffer og mindre kakao. Mengden kakao varierer (2-10% av totalt innhold) -
jo mer kakao, desto rikere smak. Enkelte premium-varianter bruker belgisk eller
nederlandsk kakao for ekstra god kvalitet.
Er sjokolade den beste smaken for proteinpulver?
Sjokolade er den mest allsidige og populære smaken, perfekt for de
fleste. Fordeler: fungerer like godt med vann eller melk, passer i både shakes
og baking, maskerer proteinsmaken godt, og tilfredsstiller søtsuget. Men “beste”
smak er subjektivt - noen foretrekker vanilje for
mildere smak, clear whey for forfriskende fruktsmak,
eller nøytral smak for matlagning. Prøv små pakker først for å finne din
favoritt. Sjokolade er sikreste valget hvis du er usikker.
Kan jeg bruke sjokoladeproteinpulver i baking?
Ja, sjokoladeproteinpulver er perfekt til baking! Bruk det i:
proteinpannekaker (erstatt 1/3 av melen med pulver), muffins og brownies
(erstatt 1/4-1/3 av melen), proteinballer (bland med havregryn og
peanøttsmør), proteinvafler, eller smoothies. Tips: Ikke varm
proteinpulver over 60-70°C da noe av proteinet kan denaturere (men det er
fortsatt næringsrikt). Sjokoladesmaken gir ekstra god smak til søte oppskrifter
uten behov for mye sukker.
Inneholder sjokoladeproteinpulver kakao?
Ja, de fleste kvalitetsmerkene inneholder ekte kakaopulver (2-10% av totalt
innhold) for autentisk sjokoladesmak. Kakao gir ikke bare smak, men også
helsemessige fordeler: antioksidanter (flavonoider), magnesium, jern, og
stemningsløftende forbindelser (teobromin). Billigere varianter kan bruke mest
aromastoffer og minimal kakao. Sjekk ingredienslisten: “kakaopulver” eller
“cocoa powder” bør være blant de første ingrediensene for best kvalitet og smak.
Er sjokoladeproteinpulver mer kaloriholdig?
Nei, ikke nødvendigvis. Kakaopulver tilsetter minimalt med kalorier (ca 5-15
kcal per porsjon). En typisk porsjon sjokoladeproteinpulver har 100-130
kcal - samme som vanilje eller andre smaker fra samme merke. Kaloriinnholdet
bestemmes av proteinkilden (isolat vs concentrate), ikke smaken. Star
Nutrition Whey-100 og MyoProtein har begge lavt kaloriinnhold uavhengig av
smak. Viktigere forskjell: whey concentrate (120-130 kcal) vs whey isolate
(100-110 kcal) per porsjon.
Hvilken sjokoladesmak er best?
Det finnes flere varianter av sjokoladesmak, hver med sine fordeler. Milk
Chocolate / Melkesjokolade: Mildest og søtest, ligner sjokolademelk - best for
nybegynnere. Dark Chocolate / Mørk sjokolade: Mer intens kakasmak, mindre
søt, mer “gourmet” - for sjokoladeelskere. Double Chocolate / Dobbel
sjokolade: Ekstra rik og fyldig - best blandet med melk. Populære varianter:
MyoProtein har “Rich Chocolate” (fyldig og autentisk), BodyLab har
“Creamy Chocolate” (kremete), Star Nutrition har klassisk “Chocolate”
(balansert).
Kan jeg blande sjokoladeproteinpulver med kaffe?
Ja, det er en genial kombinasjon! Protein-mocha er en populær drikk: bland 1
skje sjokoladeproteinpulver med 200ml avkjølt kaffe (eller espresso) + isbiter.
Dette gir deg protein + koffein for energi og restitusjon. Alternativt: bland
proteinpulver i varm kaffe (under 60°C for å unngå klumper). Fordeler: erstatter
kostbare kafésmoothies, gir langvarig energi uten sukker, perfekt pre-workout
drikk. Tips: Bruk dark chocolate-smak for best kaffekombinasjon.
Er sjokoladeproteinpulver søtere enn andre smaker?
Ikke nødvendigvis - søtheten kommer fra søtningsmidler (sukralose, stevia), ikke
smaken selv. De fleste sjokoladevarianter har tilsvarende søthet som vanilje
eller jordbær fra samme merke. Men sjokoladesmaken kan oppleves mindre søt
fordi kakaoen gir litt bitterhet som balanserer søtheten. Dette gjør sjokolade
mer balansert og mindre “kunstig søt” enn enkelte fruktsmaker. Hvis du synes
proteinpulver generelt er for søtt, prøv dark chocolate-varianter som har mer
kakao og mindre søtsmak.
Hva er forskjellen på dark chocolate og milk chocolate proteinpulver?
Milk Chocolate (melkesjokolade): Mildere, søtere smak med mer melkeaktig
konsistens. Inneholder ofte mindre kakao (2-5%) og mer søtningsmidler. Smaker
som “vanlig” sjokolademelk - best for de som liker søtt. Dark Chocolate
(mørk sjokolade): Mer intens, fyldig kakasmak med litt bitterhet. Inneholder mer
kakao (5-10%) og mindre søtningsmidler. Mer “voksen” og sofistikert smak -
perfekt til kaffe eller for sjokoladeelskere. Begge har samme næringsinnhold -
velg basert på smakspreferanse.