Denne artikkelen kan inneholde affiliate-lenker.
En LED maske bruker lysbølger i bestemte frekvenser til å stimulere hudcellene, øke kollagenproduksjonen og redusere inflammasjon. Teknologien er hentet fra klinisk dermatologi og har de siste årene blitt tilgjengelig for hjemmebruk. Vi har sammenlignet fire LED-masker som selges i Norge, og vurdert dem basert på bølgelengder, antall LED-er, materiale og pris.
LED-lysterapi bygger på det samme prinsippet som rødt lys terapi: spesifikke bølgelengder av lys absorberes av cellenes mitokondrier og setter i gang biologiske prosesser som reparasjon, cellefornyelse og økt blodsirkulasjon. Forskjellen er at en LED-maske leverer lyset direkte mot ansiktet i en fastsatt behandlingstid, noe som gjør det enkelt å bruke jevnlig.
Er du interessert i restitusjon og velvære generelt, anbefaler vi også vår guide til restitusjon og vår test av infrarød badstu.
Etter å ha sammenlignet fire LED-masker i ulike prisklasser, har vi fire anbefalinger som dekker forskjellige behov og budsjetter.
SoftSkin InfraLight er en trådløs LED-maske med 240 lysdioder og fire bølgelengder: rødt (630 nm), blått (470 nm), gult (590 nm) og infrarødt (850 nm). Masken er laget i fleksibel medisinsk silikon og har fire forhåndsprogrammerte behandlingsmoduser rettet mot akne, rynker, pigmentering og hudtone. Hver behandling varer 10 minutter med automatisk avslåing. Oppladbart batteri med driftstid på halvannen til to timer. CE-, ISO 13485- og RoHS-sertifisert. Pris: 3 699 kr hos lysterapi.no.
SoftSkin InfraLight er vår anbefaling som beste LED maske totalt sett. Med 240 lysdioder og fire klinisk relevante bølgelengder, inkludert infrarødt lys på 850 nm, leverer denne masken den mest komplette behandlingen i testen. Det infrarøde lyset trenger dypere ned i hudlagene enn synlig lys og stimulerer elastinproduksjon på et nivå de andre maskene ikke når. Masken er laget i fleksibel medisinsk silikon som former seg etter ansiktet, og fire forhåndsprogrammerte moduser gjør det enkelt å velge riktig behandling for akne, rynker, pigmentering eller ujevn hudtone. Hver økt varer 10 minutter med automatisk avslåing. CE- og ISO 13485-sertifisert. Til 3 699 kr er dette en investering, men kvaliteten og spesifikasjonene forsvarer prisen.
SoftSkin InfraLight Ansikt, Hals & Bryst er premiumversjonen av den populære SoftSkin InfraLight LED-masken. Mens standardmodellen kun dekker ansiktet, utvider denne versjonen behandlingsområdet til å inkludere hals og bryst, to områder som ofte viser tidlige aldringstegn men som sjelden får samme oppmerksomhet som ansiktet.
Masken bruker de samme fire klinisk relevante bølgelengdene som standardversjonen: rødt (630 nm), blått (470 nm), gult (590 nm) og infrarødt (850 nm). Det infrarøde lyset på 850 nm trenger dypt ned i hudlagene og stimulerer elastinproduksjonen, noe som er spesielt verdifullt for hals og brystområdet der huden er tynnere og mer utsatt for aldring.
SoftSkin InfraLight Ansikt, Hals & Bryst er premiumversjonen for deg som ønsker å behandle mer enn bare ansiktet. Denne utvidede modellen dekker ansikt, hals og bryst i én behandling, noe som gjør den unik i testen. Hals og brystområdet viser ofte tidlige aldringstegn fordi huden her er tynnere og mer utsatt, men disse områdene blir sjelden behandlet med vanlige ansiktsmasker. Masken bruker de samme fire bølgelengdene som standardversjonen, inkludert 850 nm infrarødt lys for dyp stimulering av elastinproduksjonen. Til 4 999 kr er dette det dyreste alternativet i testen, men for deg som ønsker en komplett behandling av ansikt, hals og dekolletage slipper du å kjøpe separate enheter.
Comforth Light Pro er en LED-lysterapi-maske med fem klinisk dokumenterte bølgelengder: rødt, blått, gult, infrarødt og lilla lys. Masken er laget i myk, hudvennlig silikon og veier 415 g. Seks behandlingsmoduser dekker reparasjon, cellefornyelse, anti-aging, anti-akne, morgen- og kveldspleie. Behandlingstid kan stilles til 10, 20 eller 30 minutter med automatisk avslåing. Lades med USB-C. 100 dagers fornøydgaranti. Pris: 1 995 kr hos comforth.no.
Comforth Light Pro er det beste valget for deg som vil ha mange bølgelengder til en lavere pris. Masken kombinerer fem lystyper: rødt, blått, gult, infrarødt og lilla. Seks behandlingsmoduser dekker alt fra reparasjon og cellefornyelse til anti-aging og anti-akne, pluss dedikerte morgen- og kveldsprogrammer. Den myke silikonkonstruksjonen veier bare 415 g og lades med USB-C. Behandlingstid er valgfri mellom 10, 20 og 30 minutter. Comforth tilbyr 100 dagers fornøydgaranti, noe som senker terskelen for å prøve. Til 1 995 kr er dette det sterkeste verdiforslaget i testen.
AntiAge-Masken er en trådløs LED-maske med syv fargeprogrammer: rødt (630 nm), blått (470 nm), grønt (520 nm), gult (590 nm), lilla (390 nm), cyan (415 nm) og laser (470 nm). Masken er laget i ABS-plast og veier 290 g. Hver behandling varer 15 minutter med automatisk avslåing. Effekt: 12W 5V. Anbefalt bruk fire ganger i uken. Resultater kan forventes etter 1–3 måneders regelmessig bruk. Pris: 2 799 kr hos lysterapi.no.
AntiAge-Masken fra lysterapi.no er et godt valg for deg som prioriterer variasjon i lysbehandling. Med syv ulike fargeprogrammer, inkludert rødt (630 nm), blått (470 nm), grønt (520 nm), gult (590 nm), lilla, cyan og laser, gir denne masken flest lysprogrammer i testen. Det grønne lyset på 520 nm er unikt i sammenligningen og brukes mot pigmentflekker og ujevn hudtone. Masken er laget i ABS-plast og veier 290 g, noe som gjør den til den letteste i testen. Trådløs drift og 15-minutters behandlingstid med automatisk avslåing. Anbefalt bruk er fire ganger i uken, og produsenten oppgir synlige resultater etter 1 til 3 måneder. Pris: 2 799 kr.
Silk’n LED Ansiktsmaske 100 har 100 LED-lys i fire farger: rødt (622 nm), blått (463 nm), gult (592 nm) og lilla (425 nm). Masken er laget i medisinsk silikon og ABS-plast, og veier 307 g. Justerbare stropper for tilpasset passform. Automatisk og manuell modus. Oppladbart litiumbatteri (3,7V) med USB-lading. Mål: 198 x 383 x 33,5 mm. Pris: 1 576 kr hos coolshop.no.
Silk’n LED Ansiktsmaske 100 er det rimeligste alternativet i testen og et godt utgangspunkt for nybegynnere. Med 100 LED-lys i fire farger (rødt 622 nm, blått 463 nm, gult 592 nm og lilla 425 nm) dekker masken de viktigste behandlingsområdene. Materialet er en kombinasjon av medisinsk silikon og ABS-plast, og justerbare stropper gir god passform. Oppladbart litiumbatteri med USB-lading. Med en pris på 1 576 kr hos coolshop.no er dette den mest tilgjengelige LED-masken i sammenligningen.
En LED maske er et ansiktsapparat med innebygde lysdioder (LED-er) som sender ut lys i bestemte bølgelengder. Teknologien kalles fotobiomodulasjon og brukes klinisk til å behandle hudproblemer som akne, rynker, pigmentering og inflammasjon. Hjemmemasker leverer lavere intensitet enn kliniske apparater, men regelmessig bruk over tid gir dokumentert effekt.
LED-masker skiller seg fra andre lysbehandlinger ved at de ikke bruker UV-stråling. Lyset som brukes er i det synlige spekteret og nær-infrarødt, noe som gjør behandlingen trygg for daglig bruk uten risiko for solskade.
Ulike bølgelengder av lys har ulike egenskaper og trenger ned til forskjellige dybder i huden. Her er de mest brukte i LED-masker:
Rødt lys er den mest dokumenterte bølgelengden i LED-terapi. Det stimulerer kollagenproduksjon, øker blodsirkulasjonen og fremmer cellefornyelse. Rødt lys trenger ned til dermis, det mellomste hudlaget, og er særlig effektivt mot fine linjer, rynker og generell aldring. Alle maskene i denne testen inkluderer rødt lys.
Blått lys har antibakteriell effekt og er den foretrukne bølgelengden mot akne. Lyset dreper Propionibacterium acnes, bakterien som forårsaker betennelse i porene. Blått lys virker i epidermis, det øverste hudlaget, og er mest effektivt i kombinasjon med rødt lys.
Gult lys reduserer rødhet og irritasjon i huden. Bølgelengden brukes mot rosacea, solskadet hud og sensitiv hud. Gult lys stimulerer også lymfesirkulasjonen og kan bidra til å redusere hevelse.
Nær-infrarødt lys (NIR) er usynlig for øyet og trenger dypest av alle bølgelengdene, ned til subkutant vev og muskulatur. NIR stimulerer elastinproduksjon, reduserer dypere rynker og støtter vevs reparasjon. Denne bølgelengden er den samme som brukes i rødt lys terapi for muskelrestitusjon. SoftSkin InfraLight er den eneste masken i testen med dedikert 850 nm infrarødt lys.
Grønt lys brukes mot pigmentering og ujevn hudtone. Bølgelengden hemmer melaninproduksjon og kan over tid jevne ut mørke flekker og solskader. AntiAge-Masken er den eneste i testen som tilbyr grønt lys.
| Egenskap | SoftSkin InfraLight | SoftSkin Ansikt, Hals & Bryst | Comforth Light Pro | AntiAge-Masken | Silk’n LED 100 |
|---|---|---|---|---|---|
| Antall LED-er | 240 | Ikke oppgitt | Ikke oppgitt | Ikke oppgitt | 100 |
| Bølgelengder | 4 (inkl. 850 nm NIR) | 4 (inkl. 850 nm NIR) | 5 (inkl. infrarødt) | 7 programmer | 4 |
| Dekningsområde | Ansikt | Ansikt, hals og bryst | Ansikt | Ansikt | Ansikt |
| Materiale | Medisinsk silikon | Medisinsk silikon | Silikon | ABS-plast | Silikon + ABS |
| Vekt | Ikke oppgitt | Ikke oppgitt | 415 g | 290 g | 307 g |
| Behandlingstid | 10 min | 10 min | 10/20/30 min | 15 min | Valgfri |
| Trådløs | Ja | Ja | Nei (USB-C) | Ja | Ja (oppladbar) |
| Sertifisering | CE, ISO 13485, RoHS | CE, ISO 13485 | CE | CE | CE |
| Pris | 3 699 kr | 4 999 kr | 1 995 kr | 2 799 kr | 1 576 kr |
For å få best mulig effekt av en LED maske, følg disse retningslinjene:
Rengjør huden først. Fjern sminke, solkrem og urenheter med en mild ansiktsrens. LED-lys trenger inn gjennom ren hud uten barrierer.
Bruk masken jevnlig. De fleste produsenter anbefaler 3 til 5 økter i uken. Konsistens er viktigere enn lengden på hver økt. Forvent synlige resultater etter 4 til 8 uker med regelmessig bruk.
Kombiner med serum. Påfør et hyaluronsyre- eller vitamin C-serum etter behandlingen. Huden er mer mottakelig for aktive ingredienser rett etter LED-behandling.
Beskytt øynene. De fleste masker har innebygd øyebeskyttelse, men unngå å stirre direkte inn i lysdiodene. Noen masker leveres med ekstra vernebriller.
Ikke overdriv. Mer er ikke nødvendigvis bedre. Hold deg til produsentens anbefalte behandlingstid og frekvens.
LED-masker passer for de fleste hudtyper og aldre. Behandlingen er ikke-invasiv og har svært få bivirkninger. Typiske bruksområder inkluderer:
Gravide og personer som bruker fotosensitiviserende medisiner bør rådføre seg med lege før bruk. Personer med epilepsi bør også utvise forsiktighet med blinkende lysmoduser.
En klinisk LED-behandling hos hudlege eller skjønnhetsklinikk bruker sterkere lys og gir raskere resultater per økt. Til gjengjeld koster en enkelt behandling gjerne 800 til 2 000 kr, og det anbefales en serie på 6 til 10 behandlinger. En hjemmemaske gir lavere intensitet per økt, men muligheten til å behandle daglig kompenserer over tid. For de fleste er en hjemmemaske det mest praktiske og kostnadseffektive alternativet.
Ja, LED-masker bruker ikke UV-stråling og er trygge for hjemmebruk. Alle maskene i denne testen er CE-sertifiserte. Følg produsentens bruksanvisning og bruk eventuell medfølgende øyebeskyttelse.
De fleste produsenter oppgir 4 til 8 uker med regelmessig bruk (3–5 ganger i uken) før synlige resultater. Noen opplever bedre hudglød etter bare noen økter, mens dypere effekter som reduserte rynker krever lengre tid.
Ja, LED-behandling kan kombineres med de fleste hudpleieprodukter. Unngå sterke syrer (AHA/BHA) rett før behandling da huden kan bli mer sensitiv. Serum med hyaluronsyre eller vitamin C fungerer godt etter behandling.
Rødt lys (620–660 nm) er synlig og virker i hudens øvre og mellomste lag. Infrarødt lys (800–900 nm) er usynlig og trenger dypere, ned til muskulatur og subkutant vev. Infrarødt lys er mer effektivt mot dypere rynker og for å stimulere elastinproduksjon. For en grundigere forklaring, se vår guide til rødt lys terapi.
3 til 5 ganger i uken er den vanligste anbefalingen. Noen masker er designet for daglig bruk. Unngå mer enn én økt per dag og hold deg til anbefalt behandlingstid per økt (typisk 10–15 minutter).
Ja, blått lys (450–470 nm) dreper aknebakterier og reduserer betennelse. Best effekt oppnås med kombinasjonen av blått og rødt lys, der blått bekjemper bakterier og rødt reduserer inflammasjon og fremmer tilheling.
Ikke helt. En infrarød badstu bruker varme som primærmekanisme, mens en LED-maske bruker lysenergi uten vesentlig varme. Begge kan forbedre blodsirkulasjon og støtte restitusjon, men virkningsmekanismene er forskjellige. LED-masker er spesifikt rettet mot hudceller, mens infrarød badstu påvirker hele kroppen.
Sist oppdatert: 17 March 2026
