Innhold

Slyngetrening test 2025, Redcord, Abilica eller noe annet?

Slyngetrening test 2025, Redcord, Abilica eller noe annet?

Slyngetrening blir stadig mer populært og er en svært effektiv treningsform som trener hele kroppen. Kort fortalt går dette ut på å bruke egen kroppsvekt som belastning ved utførelse av ulike styrkeøvelser.

Slynger kan beskrives som fritthengende tau der man vanligvis holder seg oppe med armer eller bein. Idrettsutøvere og fysioterapeuter har brukt slynger til trening og rehabilitering i en årrekke. Likevel er det mange som ikke har hørt om dette ennå. Slyngetrening er ypperlig både til generell styrketrening og ved opptrening etter skade.

På denne siden får du en kort introduksjon, og informasjon om hvilket utstyr du trenger og hvor det bør kjøpes. Du vil ha nytte av denne siden uansett om du har mye eller ingen erfaring med slyngetrening fra før. Vi har testet mange ulike produkter, og vil her presentere vinnerne av vår slyngetrening test. Våre testvinnere ble valgt ut fra følgende kriterier: kvalitet, brukervennlighet og pris.

Slyngetrening utstyr - Hvordan fungerer det?

Det eneste du må ha av slyngetrening utstyr er en slynge, som altså er et slags tau som henger fra taket eller fra et annet solid festepunkt. Det er også mulig å feste slyngen i en dørtrapes eller ved hjelp av Redcord Doorfix. Ettersom du trenger såpass lite utstyr kan du enkelt trene hjemmefra, noe som sparer deg for mye tid og penger. Du kan til og med ta slyngen med deg på ferie, og på denne måten alltid ha treningsfasiliteter tilgjengelig. Når slyngen ikke er i bruk tar den nesten ikke noe plass, og er dermed perfekt hvis du har liten plass.

Styrketrening gir en rekke helsegevinster og styrker hele kroppen. For eksempel fører treningen til mer overskudd i hverdagen, og forebygger fall og skader. Slyngetrening kan tilpasses til alle nivåer, så her får du godt utbytte enten du er hverdagsmosjonist eller toppidrettsutøver. Du regulerer belastning og vanskelighetsgrad ved å heve og senke slyngen, og ved å flytte deg nærmere eller lengre unna slyngen. En slynge kan brukes til å trene hele kroppen, alt fra rygg og kjernemuskulatur til små spesifikke støttemuskler.

Du plasserer vanligvis beina eller armene i slyngen og utfører forskjellige øvelser. Du kan gjøre tradisjonelle styrkeøvelser som push ups og dips, men også helt nye øvelser spesialtilpasset for slyngetrening. Fordelen med slyngetrening er blant annet at man stadig må jobbe for å holde kroppen stabil, noe som gjør denne treningen mer effektiv sammenlignet med bruk av tradisjonelle treningsapparater.

Best i test slyngetrening: Våre vinnere

Se beste pris

Redcord lite

Redcord produserer flere gode modeller, denne er som navnet tilslier den mer minimalistiske. Den kommer uten takoppheng, men de kan lett festes “overalt”, i en pullup stang eller lignende. Ved Redcord slyngetrening får du en ekstra god trening, siden du må jobbe hardere for å veie opp mot ustabiliteten i slyngen. Det følger med en oversiktlig brukermanual. Ved kjøp av Redcord slyngetrening får du garantert et godt produkt!

Se beste pris

Abilica Powersling – mye for pengene

Redcords slynger er veldig dyre og ikke innenfor budsjettet til alle. Her er et bra alternativ å kjøpe fra Abilica.

Her får du ikke helt den samme rotasjonsbevegelsen som ved Redcord, men likevel et svært godt produkt. Abilica er kjent for god kvalitet på sine produkter, og er kanskje aller best kjent for sine brukervennlige treningsmatter. De skuffer heller ikke når det gjelder slynger.

Denne kan henges opp nesten overalt, og både krok og dørfeste følger med. Den har et håndtak som ligger behagelig i hendene, eller du kan hvile beina i løkken under.

Det er enkelt å regulere slyngens høyde, og ved hjelp av praktiske målelinjer blir begge sider like lange.

Se beste pris

TRX Home2 Suspension Trainer

TRX Home2 Suspension Trainer er et komplett treningssystem for hjemmebruk som gjør det mulig å gjennomføre funksjonelle treningsøkter med kroppsvekten som motstand. Dette systemet gir deg tilgang til hundrevis av øvelsesvarianter og er perfekt for deg som vil trene effektivt hjemme.

Produktet inkluderer TRX HOME treningsslynge, installasjonsveiledning, festeanker for vegger og tak, døranker, samt 30 dagers gratis prøvetilgang til TRX-appen. Appen gir deg tilgang til guidede treningsøkter for styrke, balanse og bevegelighet.

TRX Home2 er enkelt å installere og kan festes i døren, i taket eller på veggen, noe som gir deg fleksibilitet til å trene der det passer deg best. Når slyngen ikke er i bruk, tar den minimal plass og kan enkelt pakkes ned i den medfølgende posen.

Dette er et solid og kvalitetssikkert produkt fra TRX, som er ledende innen slyngetrening. Med TRX Home2 får du tilgang til effektiv funksjonell trening som styrker hele kroppen og forbedrer både styrke, balanse og stabilitet.

Se beste pris

Beste stedet å skaffe en slynge

En slynge fås kjøpt i flere ulike butikker – både vanlige og på nettet. Utvalget er stort, og det er derfor vanskelig å finne ut hvilken slynge som er best. I tillegg finnes det samme produktet til ulik pris i forskjellige butikker. Vi har testet mange ulike produkter og kommet fram til de tre beste. Vi har også funnet den beste og billigste nettbutikken som forhandler disse.

Slyngetrening XXL - En god nettbutikk?

Mange handler gjerne på nettbutikkene til store butikkjeder som G-sport og XXL når de skal handle sportsutstyr. Dette er for så vidt gode butikker, men disse selger gjerne mye forskjellig. For eksempel finnes det ikke en like utarbeidet informasjonsside for «slyngetrening XXL», som det ofte finnes hos våre nettbutikker. Vi har testet våre nettbutikker og vet at de gir rask og god service, og en konkurransedyktig pris. De har vanligvis alle produktene på lager, og sender bestillingene ut innen kort tid.

Slyngetrening Oslo, Bergen og Tromsø

Det er stadig flere som ønsker å drive med slyngetrening, og bor du i en stor by kan en del utstyr kjøpes i fysiske sportsbutikker. For eksempel kan en kjøpe utstyr til slyngetrening i Oslo, Bergen og Tromsø. Mange av disse butikkene ligger imidlertid et stykke unna sentrum, slik at det tar tid å komme seg dit. Kanskje ønsker du også å undersøke utvalget i flere ulike butikker, noe som fører til enda mer transporttid. Utvalget av slynger i de fysiske butikkene er ofte begrenset, siden dette er butikker som selger mye forskjellig og dermed ikke har plass til flere ulike slynger. På denne siden har vi undersøkt en rekke slynger, både fra fysiske butikker og nettbutikker. Vi har testet langt flere produkter enn du får kjøpt i en vanlig fysisk butikk. Våre testvinnere fås kjøpt i norske nettbutikker, og du kan enkelt klikke dem hjem mens du sitter i ro og fred hjemme. Dette gjør at du sparer tid og penger på transport, og slipper å stå i kø i butikken. Nettbutikkene som selger våre testvinnere er anerkjente og har fått gode omtaler fra kunder. De tilbyr konkurransedyktige priser og som oftest fri frakt. Våre erfaringer tilsier at servicen er upåklagelig, og de leverer produktet svært raskt. Du kan vanligvis velge mellom å få varen levert på døren eller hos din lokale Post i Butikk. Det er altså mange fordeler med å handle på nettet, og våre nettbutikker er trygge og pålitelige.

Hvorfor velge en av våre testvinnere?

Vi har testet en rekke ulike produkter ut fra kriteriene kvalitet, brukervennlighet og pris. Vi tester alle produktene selv, og stiller høye krav til dem. Våre testpersoner har lang erfaring med slyngetrening og dermed gode forutsetninger for å kunne vurdere de ulike produktene. Produktene er testet av personer med ulik høyde og vekt og til flere typer øvelser, så våre testvinnere vil passe de fleste brukere. Vi har gjort vårt aller beste for at du skal gjøre et godt slyngetrening kjøp, og kan garantere at du får et godt produkt dersom du velger en av våre testvinnere. Lykke til med slyngetreningen!

Sist oppdatert: 09 December 2025