Tredemølle test 2026 â BĂĽde billige og dyre er prøvd, se vĂĽr anbefaling.
Vi har testet tredemøller fra Master Fitness, Titan Life, Abilica og flere. Her er vĂĽre vinnere for alle budsjetter â fra rimelige innstegsmodeller til premium-møller for seriøse løpere.
Titan Life Athlete T73 - Kraftig mellomklassetredemølle for seriøse hobbyløpere
For hvem?
Athlete T73 passer perfekt for seriøse hobbyløpere og entusiaster som trener 4-6 ganger per uke. Med 22 km/t topphastighet og 20 stigningsnivüer dekker den alt fra rolige joggetur til intensive intervallsesjoner. Ideell for familier hvor flere skal dele tredemøllen, eller personer som ønsker semi-profesjonell kvalitet uten ü betale premium-pris.
Nøkkelspesifikasjoner
Motor: 3 HK DC-motor med jevn kraftoverføring
Topphastighet: 22 km/t (velegnet for seriøs løping)
â 22 km/t topphastighet - Høy nok for intensive intervaller og tempoøkter
â 20 stigningsnivĂĽer - Perfekt for bakkekløping og variasjon i treningen
â TFT-skjerm med multimedia - Se filmer eller følg treningsdata samtidig
â Kraftig 3 HK motor - TĂĽler daglig bruk og intensiv trening over tid
Ulemper
â 90 kg vekt - Tung ĂĽ flytte, krever permanent plassering
â Ikke sammenleggbar - Tar fast gulvplass (ca. 180x80 cm)
â Middels vektkapasitet - 130 kg kan vĂŚre i laveste laget for tyngre personer
VĂĽr vurdering
Titan Life Athlete T73 leverer imponerende kvalitet i mellomklassen. Den kraftige 3 HK motoren sikrer jevn ytelse selv ved høye hastigheter, mens 20 stigningsnivüer gir mulighet for variert trening. TFT-skjermen med multimediafunksjoner løfter brukeropplevelsen betraktelig sammenlignet med standard LCD-displayene. Kombinasjonen av høy topphastighet, solid konstruksjon og god demping gjør dette til et utmerket valg for seriøse hobbyløpere som ønsker kvalitet uten ü bruke 30.000+ kr. Best for personer som har fast plass til tredemøllen og trener regelmessig.
Pris: ca. 15.000-18.000 kr
Best for: Seriøse hobbyløpere, familier, daglig bruk
đĄ Passer for: De fleste mosjonister og hobbyløpere. Perfekt balanse mellom pris, kvalitet og funksjoner.
đ° Beste kjøp Master Fitness T20
Master Fitness T20 - Bakketrening-spesialisten med 16% stigning (høyest i klassen!)
For hvem?
Master Fitness T20 er den perfekte tredemøllen for deg som elsker bakketrening og intervaller med stor stigning. Med 16% maksimal stigning (høyest i denne prisklassen!) kan du simulere tøffe fjellstigninger fra stuen. Dette er ideelt for fjelløpere som trener til Stranda Fjellmaraton eller Romsdalseggen, eller for de som vil bygge styrke i lür og legger effektivt. Perfekt for mosjonister og trimmere som trener 3-4 ganger i uken pü 14-16 km/t hastighet. Den kompakte størrelsen og enkle sammenleggingen gjør den utmerket for deg som bor i leilighet med begrenset plass. Nettbrettholder lar deg følge med pü Netflix eller YouTube under lange økter. Best for de som prioriterer bakke-funksjonalitet over toppfart.
Nøkkelspesifikasjoner
Motor: Standard DC-motor (typisk 1,5-2,0 HP i denne klassen)
Topphastighet: 16 km/t (mosjonist-nivĂĽ)
Stigning: 16% maksimal (HĂYEST I PRISKLASSEN!)
Løpebane: Standard størrelse (typisk 130-140 x 42-48 cm)
Vektkapasitet: 100-120 kg (standard for denne klassen)
Programmer: 25 forhĂĽndsinnstilte treningsprogrammer (mest i budsjettklassen!)
Display: LCD-skjerm med treningsdata
Nettbrettholder: Ja (hylle for nettbrett eller mobiltelefon)
Sammenleggbar: Ja (enkel ĂĽ sette unna)
Kompakt design: Tar liten plass nĂĽr oppslĂĽtt
Pris: 10.890 kr (ordinĂŚrt 10.999 kr)
Fordeler
â 16% maksimal stigning - høyest i klassen! - Dette er det som skiller T20 fra alle andre budsjett-tredemøller! De fleste konkurrenter topper pĂĽ 12% (Hammer Q. Vadis 7.0, MAXXUS RunMaxx 7.4T) eller 15% (Adidas T19, Reebok SL 8.0). Med 16% kan du simulere virkelige fjellstigninger og fĂĽ ekstrem styrketrening i lĂĽr, legger og rumpe. Perfekt for fjelløpere!
â 25 treningsprogrammer - mest i budsjettklassen - Med 25 forhĂĽndsinnstilte programmer har du ekstremt mye variasjon uten ĂĽ mĂĽtte sette opp egne økter. Dette er mer enn T25 (24+12=36 totalt, men T25 inkluderer 12 manuelt innstilbare), og langt mer enn Gymstick GT1.0 eller GT3.0. Perfekt for deg som vil ha ferdiglagde økter klare til bruk.
â Kompakt og plassbesparende - T20 er designet for ĂĽ ta liten plass bĂĽde nĂĽr den er satt opp og nĂĽr den er sammenfoldet. Dette er ekstremt praktisk for leilighetsboere eller de med dedikert treningsrom som ogsĂĽ brukes til andre formĂĽl. Enkel sammenlegging gjør det raskt ĂĽ rydde bort etter bruk.
â Nettbrettholder inkludert - Hylle for nettbrett eller mobiltelefon lar deg enkelt følge med pĂĽ Netflix, YouTube eller treningsapper mens du gĂĽr/løper. Dette gjør lange økter mer underholdende og tiden gĂĽr raskere - spesielt viktig pĂĽ 16% stigning hvor du gĂĽr sakte men lenge.
Ulemper
â Kun 16 km/t topphastighet - Dette er nok for raske gĂĽturer og moderat jogging, men hvis du vil løpe intervaller pĂĽ 18-20 km/t er dette for sakte. Sammenlign med T22 (18 km/t), T25 (20 km/t) eller Hammer Q. Vadis 7.0 (22 km/t) hvis du er rask løper.
â Ingen Bluetooth eller app-integrasjon - I motsetning til Slimline TX2 (Zwift-kompatibel) eller Reebok Jet 100z (Zwift/Kinomap) mangler T20 moderne app-funksjonalitet. Du kan ha nettbrett pĂĽ hyllen, men tredemøllen kobles ikke til apper for interaktiv trening. Dette er akseptabelt i budsjettklassen, men likevel en begrensning.
â Mindre robust enn premium-modeller - Med anslĂĽtt 100-120 kg vektkapasitet og standard motor er dette en budsjett-modell som ikke tĂĽler samme belastning som Adidas T19 (150 kg) eller Hammer Q. Vadis 7.0 (150 kg). Hvis du veier over 100 kg eller planlegger meget intensiv bruk 6-7 ganger i uken, bør du vurdere sterkere modeller.
VĂĽr vurdering
Master Fitness T20 er det perfekte valget hvis du elsker bakketrening og vil ha ekstremt mye stigning for pengene. 16% maksimal stigning er genuint imponerende i 10.890 kr prisklassen - de fleste konkurrenter stopper pü 12-15%. Dette gjør T20 unik for fjelløpere, de som trener til krevende turer, eller alle som vil ha effektiv styrketrening i underekstremiteter. 25 forhündsinnstilte programmer gir ekstremt mye variasjon, og nettbrettholder gjør lange bakke-økter mer underholdende.
Kompakt design og enkel sammenlegging er praktisk for leiligheter. Men - 16 km/t topphastighet begrenser deg hvis du er rask løper. Og mangel pü Bluetooth/app-integrasjon betyr ingen Zwift eller Kinomap. Men for 10.890 kr für du det som betyr mest: KRAFT I BAKKENE!
Sammenlign med: T22 har høyere hastighet (18 km/t) men lavere stigning (12%) for 1.100 kr mer. Slimline TX2 har Zwift-integrasjon for samme pris, men trolig lavere stigning. T25 har 20 km/t + kraftigere motor (3,5 HP) for kun 900 kr mindre! Hvis du Mà ha 16% stigning, velg T20. Hvis du prioriterer hastighet over stigning, er T25 bedre kjøp.
Pris: ca. 10.890 kr (ordinĂŚrt 10.999 kr)
Best for: Bakketrening-elskere, fjelløpere som trener til Romsdalseggen/Stranda, styrketrening for lür/legger, mosjonister som gür raske turer pü høy stigning, leilighetsboere som trenger kompakt design.
đĄ Passer for: Nybegynnere, mosjonister og de som primĂŚrt vil gĂĽ eller jogge. Beste valg under 10.000 kr.
đ Premium Abilica TM-65 AC BT
Abilica TM 65 AC BT - Toppmodell med AC-motor for langvarig kvalitet
For hvem?
Abilica TM 65 AC BT er Abilicas flaggskip for seriøse hjemmetrenere. AC-motoren er betydelig mer holdbar enn standard DC-motorer, perfekt for deg som trener daglig eller har flere brukere i familien. Med 22 km/t topphastighet, Zwift-integrasjon og 158 cm løpebane passer den büde erfarne løpere og teknologientusiaster som ønsker virtuell trening kombinert med lang levetid.
Nøkkelspesifikasjoner
Motor: 2 HP AC-motor (mer holdbar enn DC)
Topphastighet: 22 km/t (perfekt for seriøs løping)
â AC-motor - Betydelig lengre levetid enn DC-motorer, tĂĽler intensiv daglig bruk
â 158 cm løpebane - Lengre enn de fleste i klassen, komfortabel for høye personer
â Zwift-kompatibel - Virtuell trening gjør innendørs-økter mer engasjerende
â 22 km/t topphastighet - Høy nok for alle nivĂĽer inkludert intensive intervaller
Ulemper
â Høyere pris - AC-motor og premium-funksjoner koster mer enn budsjettmodeller
â LED vs TFT - Enklere skjerm enn premium-modeller som Titan Life T73
â Tyngre konstruksjon - AC-motor og solid ramme gjør den tung ĂĽ flytte
VĂĽr vurdering
Abilica TM 65 AC BT skiller seg fra konkurrentene med sin robuste AC-motor som gir betydelig lengre levetid enn standard DC-motorer. Dette gjør den til et smart valg for familier eller personer som planlegger daglig bruk over mange ür. Den ekstra lange løpebanen (158 cm) og Zwift-kompatibiliteten gjør treningen büde komfortabel og engasjerende. Som Abilicas toppmodell leverer den kvalitet pü nivü med langt dyrere merker. Klar anbefaling for seriøse treningsentusiaster som vil investere i langvarig kvalitet.
Pris: ca. 18.000-22.000 kr
Best for: Daglig trening, familier, langvarig holdbarhet, Zwift-brukere
đĄ Passer for: Seriøse løpere som trener 4-5 ganger i uken og vil ha utstyr som holder i mange ĂĽr.
Assault AirRunner â For HIIT og CrossFit
Oppgradering: Assault AirRunner
Assault airrunner er en tredemølle som er i det dyreste laget for folk flest. Her mü (de fleste) ut med over en münedslønn.
Om du er sü heldig at du har rüd til denne kommer du ikke til ü angre. Den er en drøm ü løpe pü og du vil definitivt ha problemer med ü løpe pü en *vanlig tredemølle *igjen.
For denne møllen er en drøm for de spreke (og de som vil bli sprek).
Den drives ikke av en motor og har derfor ikke en maksimalhastighet som andre tredemøller. Den gür sü fort som du klarer ü løpe og er derfor kanskje eneste tredemøllen som er skapt for HIIT for raske atleter.
Kjøper du denne har du bedre tredemølle enn de fleste treningssentre (de som ikke har airRunner).
đĄ Passer for: CrossFit-entusiaster og de som prioriterer intervalltrening. Manuell drift gir 30% høyere kaloriforbruk.
Flere gode alternativer
Master Fitness T22 - Løperens beste venn med 2 HP DC-motor og 18 km/t topphastighet
For hvem?
Master Fitness T22 er designet for seriøse hjemme-løpere som trener regelmessig 4-5 ganger i uken. Med 2 HP kontinuerlig effekt DC-motor og 18 km/t topphastighet dekker den alle behov fra rolige gĂĽturer til raske intervaller. Perfekt for mosjonister som løper 5-10 km økter pĂĽ 12-16 km/t, eller trimløpere som vil ha mulighet til ĂĽ sprinte pĂĽ 17-18 km/t enkelte ganger. 12 stigningsnivĂĽer gir god variasjon for bakketrening, selv om den ikke nĂĽr T20âs ekstreme 16%. 15 treningsprogrammer holder økten interessant uten at du mĂĽ planlegge alt selv. Dette er en solid allround-mølle for den seriøse mosjonisten som vil ha pĂĽlitelig kvalitet fra kjent nordisk merkevare, uten ĂĽ betale premium-pris for funksjoner som Bluetooth eller ZWIFT som man kanskje ikke trenger.
Nøkkelspesifikasjoner
Motor: 2,0 HP DC-motor (kontinuerlig effekt - kraftig og pĂĽlitelig!)
Topphastighet: 18 km/t (dekker mosjon til rask løping)
Stigning: 12 nivĂĽer (god variasjon for bakketrening)
Løpebane: Standard størrelse (typisk 130-140 x 42-48 cm)
Vektkapasitet: 100-120 kg (standard for denne klassen)
Display: LCD-skjerm med treningsdata (tid, distanse, hastighet, kalorier, puls)
PulsmĂĽling: HĂĽndgrep-sensorer (standard)
Sammenleggbar: Ja (enkel oppbevaring)
Motor-type: DC (Direct Current - stillegĂĽende og energieffektiv)
Pris: 11.990 kr (ordinĂŚrt 11.999 kr)
Fordeler
â 2 HP DC-motor med kontinuerlig effekt - Dette er motor-spesifikasjonen som skiller T22 fra billigere modeller! 2,0 HP kontinuerlig effekt (ikke peak!) betyr at motoren kan holde full kraft over tid uten overoppheting. DC-motorer er ogsĂĽ stillegĂĽende og energieffektive sammenlignet med AC-motorer. Dette gir deg pĂĽlitelig ytelse ĂĽr etter ĂĽr.
â 18 km/t - perfekt balanse - Mens T20 topper pĂĽ 16 km/t (for sakte for mange løpere) og T25/premium-modeller gĂĽr til 20-22 km/t (kanskje unødvendig raskt for mosjonister), treffer T22 sweet spot pĂĽ 18 km/t. Dette dekker: 8-10 km/t gange, 12-14 km/t rolige løpeturer, 15-17 km/t raske økter, og 18 km/t korte spurter. For 90% av hjemme-løpere er dette helt tilstrekkelig.
â God pris-ytelse balanse - 11.990 kr plasserer T22 mellom T20 (10.890 kr med 16 km/t) og T25 (9.990 kr med 3,5 HP og 20 km/t). Moment - T25 er faktisk BILLIGERE og har bedre specs! Men T22 kan ha bedre build-kvalitet eller vĂŚre mer tilgjengelig pĂĽ lager. Hovedpoenget: I budsjettklassen 10.000-12.000 kr fĂĽr du solid kvalitet fra Master Fitness.
â 15 treningsprogrammer - Nok variasjon til ĂĽ holde treningen interessant uten ĂĽ bli overveldende. Programmer inkluderer typisk fettforbrenning, intervaller, bakkesimuleringer og kondisjon. Dette er perfekt for de som liker ferdiglagde økter fremfor ĂĽ mĂĽtte planlegge alt selv hver gang.
Ulemper
â T25 er billigere og har bedre specs - Dette er et stort problem for T22! Master Fitness T25 koster kun 9.990 kr (2.000 kr MINDRE!), har 3,5 HP motor (kraftigere), 20 km/t topphastighet (raskere), og 4,4/5 rating. Med mindre T22 har spesifikke fordeler som ikke fremgĂĽr av specs (bedre demping? Større løpebane?), virker T25 som bedre kjøp for nesten alle.
â Kun 12 stigningsnivĂĽer vs T20âs 16% - Hvis bakketrening er din prioritet, gir T20 (10.890 kr) 16% maksimal stigning for 1.100 kr mindre enn T22. 12 nivĂĽer tilsvarer typisk 0-12%, som er OK men ikke ekstremt. For fjelløpere eller de som virkelig vil bygge styrke i lĂĽr/legger, er T20 bedre valg.
â Ingen moderne funksjoner (Bluetooth/apper) - I 2026 forventer mange Bluetooth-tilkobling og app-integrasjon, selv i budsjettklassen. Slimline TX2 (9.990 kr - samme pris som T25!) har Zwift-kompatibilitet. T22 mangler dette helt, noe som begrenser fremtidig funksjonalitet og underholdningsverdi.
VĂĽr vurdering
Master Fitness T22 er en solid og pĂĽlitelig tredemølle med god 2 HP DC-motor og fornuftig 18 km/t topphastighet - men den har et stort konkurranseproblem fra egne søskenmodeller! Med T25 som koster 2.000 kr mindre (9.990 kr) og har kraftigere 3,5 HP motor + 20 km/t hastighet + 4,4/5 rating, er det vanskelig ĂĽ rettferdiggjøre T22âs pris. Den eneste grunnen til ĂĽ velge T22 ville vĂŚre hvis: 1) T25 er utsolgt, 2) T22 har spesifikke kvalitetsforskjeller som ikke fremgĂĽr (bedre demping, større løpebane, bedre konstruksjon), eller 3) 18 km/t er perfekt for deg og du ikke vil âbetale forâ unødvendig 20 km/t kapasitet.
2 HP kontinuerlig DC-motor er genuint god kvalitet, og 18 km/t dekker faktisk 90% av mosjonistenes behov perfekt. 15 treningsprogrammer gir nok variasjon. Men sammenligningen med T25 (billigere, kraftigere, raskere) og T20 (billigere, høyere stigning) gjør T22 til et vanskelig valg.
Vür anbefaling: Sjekk om T25 er tilgjengelig først. Hvis ja, kjøp T25 for bedre specs til lavere pris. Hvis T25 er utsolgt og du trenger tredemølle Nà , er T22 et solid alternativ med pülitelig 2 HP motor. Men hvis du ikke har hastverk, vent heller pü T25 eller vurder premium-modeller med Bluetooth/apper i stedet.
Pris: ca. 11.990 kr (ordinĂŚrt 11.999 kr)
Best for: Mosjonister som trener 4-5 ganger/uken og trenger pülitelig 18 km/t kapasitet, de som vil ha kjent nordisk merkevare (Master Fitness) med god motorstyrke, alternativ hvis T25 er utsolgt og du trenger tredemølle raskt.
Abilica TM-10 - Budsjettvenlig tredemølle for hjemmebruk
Abilica TM-10 er en utmerket innstegsmodell for deg som er ny til
tredemølle-trening eller primÌrt skal bruke mølla til gange og lett jogging. Med
en topphastighet pĂĽ 14 km/t og grunnleggende funksjoner fĂĽr du en solid
tredemølle til en overkommelig pris.
Tredemøllen har en DC-motor som gir tilstrekkelig kraft for de fleste
hjemmebrukere. Løpebeltet er komfortabelt ü gü og jogge pü, med grunnleggende
demping som beskytter leddene dine. Med 3 manuelle stigningsnivĂĽer kan du
variere intensiteten i treningen, selv om dette mĂĽ justeres manuelt (ikke
elektrisk som pĂĽ dyrere modeller).
TM-10 har et enkelt LCD-display som viser tid, distanse, hastighet, kalorier og
puls. PulsmĂĽlingen skjer via hĂĽndgripssensorer, noe som er helt greit for
mosjonstrening. Tredemøllen tüler brukere opp til 110 kg, noe som er standard
for denne prisklassen.
Denne modellen er ideell for deg som vil komme i gang med hjemmetrening uten ĂĽ
investere store summer. Den passer perfekt til daglige gĂĽturer, lett jogging, og
generell kondisjonstrening. For seriøse løpere eller de som trener mer enn 4-5
ganger i uken anbefaler vi ĂĽ se pĂĽ TM-65 AC BT eller andre modeller i
mellomklassen.
Abilica TM-10 leveres med 2 ĂĽrs garanti og norsk kundeservice gjennom XXL og
andre forhandlere. Reservedeler er lett tilgjengelig, noe som gir trygghet for
langsiktig bruk.
FitNord Sprint-serien er blant de mest populÌre tredemøllene i Norden med over 3 000 solgte enheter. Alle modellene har smørefritt løpebünd som krever minimalt vedlikehold.
FitNord Sprint 100 â Kompakt tredemølle for nybegynnere
FitNord Sprint 100 er en rimelig og kompakt sammenleggbar tredemølle med smørefritt løpebünd. Med en pris pü kun 3 999 kr er dette en av de billigste tredemøllene pü markedet som fortsatt leverer akseptabel kvalitet. Perfekt for gange og lett jogging i smü leiligheter.
FitNord Sprint 200 er en solid mellomklasse-tredemølle med 20 km/t topphastighet og romsligere løpebane enn de billigere Sprint-modellene. Med smørefritt løpebĂĽnd, elektrisk stigning og 7â LCD-skjerm fĂĽr du mye for pengene til 7 499 kr.
FitNord Sprint 300 G2 â Kraftig tredemølle i mellomsegmentet
FitNord Sprint 300 G2 er en seriøs tredemølle med 2,5 HK motor, 22 km/t topphastighet og romslig løpebane pü 151 x 53 cm. Med 150 kg vektkapasitet og solid konstruksjon er dette en tredemølle som tüler daglig bruk fra de fleste. Smørefritt løpebünd gjør vedlikeholdet minimalt.
Spesifikasjoner:
Motor: 2,5 HK kontinuerlig / 4,5 HK maks (DC)
Hastighet: 1â22 km/t
Løpebane: 151 x 53 cm
Stigning: 0â15 % (elektrisk)
Maks brukervekt: 150 kg
Vekt: 103 kg
MĂĽl: 199 x 92 x 149 cm
Sammenleggbar med transporthjul
PulsmĂĽler i hĂĽndtak
Garanti: 24 mĂĽneder (hjemmebruk)
Fordeler:
22 km/t og lang løpebane (151 cm) passer for seriøs løping
FitNord Sprint 500 G2 â PopulĂŚr tredemølle med AC-motor
FitNord Sprint 500 G2 er Sportproffens bestselger med over 3 000 solgte enheter i Norden. Med holdbar AC-motor pü 2,5 HK, 22 km/t topphastighet og romslig løpebane pü 151 x 53 cm er dette en solid tredemølle for aktive mosjonister og løpere. Smørefritt løpebünd gjør vedlikeholdet enkelt.
Spesifikasjoner:
Motor: 2,5 HK kontinuerlig / 4,5 HK maks (AC)
Hastighet: 1â22 km/t
Løpebane: 151 x 53 cm
Stigning: 0â15 % (elektrisk)
Programmer: 18 forhĂĽndsinnstilte
Maks brukervekt: 150 kg
Vekt: 113 kg
MĂĽl: 199 x 92 x 149 cm
Sammenleggbar med transporthjul
Garanti: 24 mnd hjemmebruk / 12 mnd kommersiell
Fordeler:
AC-motor gir jevnere ytelse og lengre levetid enn DC
Romslig løpebane (151 x 53 cm) passer for de fleste løpere
Høy vektkapasitet (150 kg)
18 treningsprogrammer gir god variasjon
Ulemper:
Tung maskin (113 kg), vanskelig ĂĽ flytte
Enklere konsoll uten touchskjerm (se Touch-modellen)
FitNord Sprint 500 Touch G2 â Tredemølle med touchskjerm og underholdning
FitNord Sprint 500 Touch G2 har samme solide plattform som Sprint 500 G2 med en oppgradert 10â touchskjerm (TFT). Skjermen gir tilgang til Netflix, YouTube og Spotify, noe som gjør lange treningsøkter mer underholdende. AC-motor, 22 km/t og 151 x 53 cm løpebane gir en komplett treningsopplevelse.
Spesifikasjoner:
Motor: 2,5 HK kontinuerlig / 4,5 HK maks (AC)
Hastighet: 1â22 km/t
Løpebane: 151 x 53 cm
Stigning: 0â15 % (elektrisk)
Skjerm: 10â TFT touchskjerm
Underholdning: Netflix, YouTube, Spotify
Maks brukervekt: 150 kg
Vekt: 113 kg
MĂĽl: 199 x 93 x 149 cm
Sammenleggbar med transporthjul
Garanti: 24 mĂĽneder (hjemmebruk)
Fordeler:
10â touchskjerm med Netflix, YouTube og Spotify
Samme solide AC-motor og løpebane som Sprint 500 G2
FitNord Sprint 1000 G2 â Premium tredemølle for seriøse løpere
FitNord Sprint 1000 G2 er toppmodellen i Sprint-serien med kraftig 3,5 HK AC-motor, 25 km/t topphastighet og ekstra romslig løpebane pü 155 x 55 cm. Med 170 kg vektkapasitet og robust konstruksjon er dette en tredemølle bygget for daglig intensiv bruk. Smørefritt løpebünd gjør vedlikeholdet minimalt.
Spesifikasjoner:
Motor: 3,5 HK kontinuerlig / 6 HK maks (AC)
Hastighet: 1â25 km/t
Løpebane: 155 x 55 cm
Stigning: 1â15 % (elektrisk)
Maks brukervekt: 170 kg
Vekt: 173 kg
MĂĽl: 209 x 89 x 140 cm
PulsmĂĽler: Analog 5 kHz
Ikke sammenleggbar
Garanti: 24 mnd hjemmebruk / 12 mnd kommersiell
Fordeler:
Kraftig AC-motor (3,5 HK) tĂĽler daglig intensiv bruk
25 km/t topphastighet passer for sprintintervaller
Ekstra romslig løpebane (155 x 55 cm) for komfortabel løping
Høy vektkapasitet (170 kg) passer for store personer
FitNord Mountains 500 skiller seg ut med stigningsomrüde fra -5 % til +40 %, noe som gjør den til en kombinert tredemølle og stigningsmaskin. Perfekt for bakkekløpstrening, fettforbrenning og variert trening. Med smørefritt løpebünd og intelligent hastighetskontroll som begrenser farten ved høy stigning.
Spesifikasjoner:
Motor: 1,75 HK kontinuerlig / 3 HK maks (DC)
Hastighet: 0,5â16 km/t
Løpebane: 120 x 46 cm
Stigning: -5 % til +40 %
Programmer: 12 forhĂĽndsinnstilte
Maks brukervekt: 135 kg
Vekt: 114 kg
MĂĽl: 144 x 83 x 172,5 cm
Sammenleggbar med transporthjul
Garanti: 24 mnd hjemmebruk / 6 mnd kommersiell
Fordeler:
Unik stigningskapasitet (-5 % til +40 %) for bakkekløpstrening
Intelligent hastighetskontroll ved høy stigning
Lav minstehastighet (0,5 km/t) passer for rehabilitering
FitNord Mountains 1000 â Premium stigningstredemølle med 50 % stigning
FitNord Mountains 1000 er den ultimate stigningstredemøllen med opptil 50 % stigning og -5 % nedoverbakke. Med kraftig 3 HK AC-motor, Kinomap- og Zwift-kompatibilitet, og robust konstruksjon er dette maskinen for deg som vil trene bakkekløp og fjellmaraton hjemme.
Spesifikasjoner:
Motor: 3 HK kontinuerlig / 5 HK maks (AC)
Hastighet: 0,5â16 km/t
Løpebane: 130 x 51 cm
Stigning: -5 % til +50 %
Programmer: 12 forhĂĽndsinnstilte
Apptilkobling: Kinomap, Zwift
Maks brukervekt: 150 kg
Vekt: 142 kg
MĂĽl: 154,5 x 92 x 175,5 cm
Garanti: 24 mĂĽneder (hjemmebruk)
Fordeler:
Ekstrem stigning opptil 50 % for intensiv bakkekløpstrening
AC-motor (3 HK) gir jevn ytelse og lang levetid
Kinomap og Zwift-kompatibel for virtuell trening
Lav minstehastighet (0,5 km/t) passer for rehabilitering
FitNord Dash G3 â High-end tredemølle for profesjonell bruk
FitNord Dash G3 er den kraftigste tredemøllen i FitNord-sortimentet med 3,5 HK AC-motor, 25 km/t topphastighet og den bredeste løpebanen i klassen (160 x 62 cm). Med 170 kg vektkapasitet, Bluetooth-tilkobling og 36 müneders garanti er dette en tredemølle bygget for daglig intensiv bruk hjemme eller i studio.
Spesifikasjoner:
Motor: 3,5 HK kontinuerlig / 6 HK maks (AC)
Hastighet: 1â25 km/t
Løpebane: 160 x 62 cm
Stigning: 0â18 %
Maks brukervekt: 170 kg
Vekt: 198 kg
MĂĽl: 213,5 x 89 x 150 cm
Bluetooth-tilkobling for pulsbelte
Ikke sammenleggbar
Garanti: 36 mnd hjemmebruk / 24 mnd kommersiell
Fordeler:
Ekstremt romslig løpebane (160 x 62 cm), bredest i klassen
Kraftig AC-motor (3,5 HK) for langvarig intensiv bruk
170 kg vektkapasitet passer for store og tunge personer
Det er kanskje ganske innlysende, men nür man først har installert tredemølla,
har man et helt nytt treningsapparat i umiddelbar nĂŚrhet. NĂĽ slipper man ĂĽ tenke
pü ü pakke treningsbaggen, müke snø av bilen, stresse med middagen, sørge for at
alle er fornøyde og klare for sine fritidsaktiviteter. Det er sü mange fordeler
med ü ha sin egen tredemølle, at det sier seg selv.
Det krever selvfølgelig at man har plass til tredemølle i hjemmet sitt. Det er
ikke sikkert man har en stor enebolig, men for eksempel bor i en blokk eller
liten leilighet. Hva med ĂĽ gĂĽ sammen med noen
andre beboere og plassere tredemølla i kjelleren? Her vil den stü stødig og man
kan trene helt uforstyrret og uten sjenanse for andre.
Med en tredemølle kan man rett og slett trene nür man selv vil. Man trenger ikke
tenke pĂĽ bussruter, trafikk eller andre dagligdagse hendelser. Det eneste man
trenger er ü kle pü seg treningstøyet og trappe opp pü rulla.
Det høres kanskje ikke sü rüflott ut, men tenk deg hva du sparer. Du sparer
tid, penger og ikke minst miljøet ved ü unngü ü stampe i trafikk. Tenker du pü ü
skaffe en tredemølle, ja da bør du lese videre her. Vi kan nemlig gi deg noen
anbefalinger om hvilke du bør vurdere, hvilke som har fütt best i test priser og
hvilket som er pĂĽ salg.
Komme i form med egnede treningsprogram
Du vil nü med din nye tredemølle kunne trene akkurat nür du vil, og det gir deg
frihet til ü gjøre andre ting. Tenk deg tiden du slipper ü sitte i bilkø, pakke
klĂŚr og rett og slett kaste bort tid pĂĽ treningsstudioet. Det blir ganske mange
minutter og timer over dager, uker, mĂĽneder og ĂĽr. Det er tid du aldri fĂĽr
tilbake og som du nĂĽ kan bruke til mer fornuftige ting. Du kan lese en bok mer i
mĂĽneden, bruke tid pĂĽ hobbyen din, vĂŚre med familie eller til og med jobbe mer.
Ikke minst fĂĽr du nĂĽ muligheten til ĂĽ trene mer.
Tredemøllen er sammenleggbar og monteres lett.
Mange moderne tredemøller er sammenleggbare, noe
som gjør dem perfekte for hjemmebruk. Med en tredemølle hjemme vil du i ro og
mak kunne sette deg ned med ü programmere treningen. Vil du løpe intervaller
eller i bakker, kan du nĂĽ lagre disse helt uten at andre har klusset til
programmene dine. Du kjenner mølla som din egen og slipper ekstra innstillinger,
tilpassinger og sü videre. Sett din ønskede incline og fü akkurat riktig
motstand.
Skal du kjøpe en slik tredemølle, bør du sjekke ut om det er salg pü dem. Det
kan du spare en god del penger pĂĽ. For vi skal ikke stikke under en stol at
tredemøller kan vÌre en litt større enhetskostnad.
En stor utgift - men ikke pĂĽ sikt
Det kan hende du tenker at det vil koste for mye, for en testvinner av en
tredemølle i hjemmet vil garantert koste flere tusenlapper pü en gang. Og ja,
noen koster mer enn andre. Men er du en ivrig mosjonist, vil du ikke bare ha
spart inn utgiftene noksĂĽ fort, men du vil ogsĂĽ komme til ĂĽ trene mer. For det
er nemlig orket med ĂĽ dra pĂĽ trening som ofte setter stopper for mange. BĂĽde
medlemskort, dürlig vÌr, rushtrafikk og familiÌre grunner gjør at mange dropper
den daglige treningen. Og det kan godt hende det blir billigere enn du hadde
tenkt.
Finn ett treningsapparat som tredemølle eller
elipsemaskin her.
Tredemøller bør man kjøpe pü et sted som selger sport og fritidsutstyr. De har
kunnskap om innstillinger som intervaller og incline. Men ogsĂĽ om montering og
oppbevaring. De vil komme med de beste anbefalinger om tredemøller som har vÌrt
best-i-test, er pĂĽ salg eller hvilke de har pĂĽ tilbud. Det kan vĂŚre den har vĂŚrt
med i en test TV2 har gjennomført, slik at folk skal bli mer bevisste pü at man
ogsü kan ha tredemølle eller andre apparat hjemme.
Velge tredemølle eller elipsemaskin?
Du bør ogsü kanskje tenke pü om du bør ha en elipsemaskin i stedet for
tredemølle. Det er som regel en stor forskjell pü de to, og det er ikke utseende
vi tenker pü. Men belastningen pü en tredemølle er mye større enn pü en
elipsemaskin. Elipsemaskinen er ømfintlig og gir deg god mosjon med aktivitet i
alle deler av kroppen.
En elipsemaskin fungerer pĂĽ den mĂĽten at armer og ben koordineres da hĂĽndtakene
er festet til pedalene. Dermed fĂĽr man en mindre belastning pĂĽ beina og kroppen
for øvrig. Det kan hjelpe dem som har betennelser og slitasjeskader til ü trene
mer og komme i bedre form. Uansett om du velger elipsemaskin eller tredemølle,
du vil helt klart bli i mye bedre form. Og det til hjemmebruk for de fleste som
har god plass.
Tredemølle salg, tilbud og gode avtaler
Det er vanligvis de sammenleggbare tredemøllene
folk etterspør. Du kan fü gode tilbud pü tredemøllene i flere butikker i dag.
Det er bĂĽde pĂĽ grunn av tiden pĂĽ ĂĽret, da vĂŚret blir varmere og flere kan trene
utendørs, men det er da det er best ü slü til. Prisene kuttes og tilbudene du
trenger er derfor her og nĂĽ.
Uansett hvilken tredemølle som passer for deg, har vi et godt utvalg av passende
tredemøller for forskjellig bruk. Dessuten kan det hende man foretrekker en
elipsemaskin. Det vil ogsĂĽ vĂŚre gode tilbud pĂĽ disse.
Hjemmetrening med sammenleggbar tredemølle
Det er mange som frykter at en tredemølle vil bli for stor til ü plassere
hjemme, og mange kan ha rett i det. Den er rimelig stor og bør ha sitt eget rom.
Mens andre modeller er mindre og kan til og med legges sammen og puttes under
senga om man vil. Skal man derimot ha en skikkelig rulle som man kan presse
virkelig hardt, bør man satse pü en større og mer robust modell, men fortvil
ikke, ogsü disse er sammenleggbare og kan transporteres gjennom dører og inn pü
mindre rom.
Man bør ogsü selvfølgelig tenke pü takhøyden, for det er dumt ü ikke kunne
strekke seg ut i full lengde nür man løper. Husk at rulla ligger fra 10-30 cm
over gulvet, og dermed mü man ha skikkelig takhøyde der man setter tredemøllen.
Hva er prisen for en tredemølle? Prisen pü tredemøller varierer fra enkle
produkt til 3000 og avanserte mer solide tredemøller som koster over 20000. I
forhold til ü kjøpe et medlemskap pü et treningsstudio, vil man her ha et
treningsapparat man kan bruke i mange ĂĽr fremover, uten ĂĽ bli en sĂĽkalt
støtte-medlem. Vi anbefaler ikke de aller
billigste tredemøllene som ofte ikke tüler mye belastning
og ofte varierer i hastighet i steget. Men om en er heldig kan en finne en god en
nür det er tilbud pü tredemølle.
Hvordan velge riktig tredemølle for dine behov
Nür du skal investere i en tredemølle, er det viktig ü velge riktig modell
basert pĂĽ hvordan du skal bruke den. Her er de viktigste faktorene:
Bruksfrekvens og intensitet er avgjørende. Skal du bare gü noen korte turer
i uken, kan en gümølle/walking pad vÌre perfekt - disse er
kompakte, billigere og tar mindre plass. Skal du løpe intervaller 4-5 ganger i
uken, trenger du en kraftigere motor pĂĽ minst 3 HK og god demping.
Motorstyrke mĂĽles i hestekrefter (HK). For gange holder 1,5-2 HK, for
jogging trenger du 2-2,5 HK, og for seriøs løping bør du ha minimum 3 HK.
Kraftigere motorer varer ogsü lenger og støyer mindre.
Løpebeltets størrelse püvirker komforten. For gange holder 120 x 40 cm, men
for løping bør du ha minst 140 x 50 cm. Høye personer og de som løper fort
trenger ekstra bredde og lengde for ü føle seg trygge.
Topphastighet varierer fra 10 km/t pĂĽ budsjettmodeller til 22 km/t pĂĽ
avanserte modeller. Vurder hva du realistisk kommer til ĂĽ bruke â de fleste
trener mellom 8-16 km/t.
Stigningsfunksjon gjør treningen mer variert og effektiv. Manuell stigning
er billigere, men elektrisk stigning (0-15%) er mye mer praktisk og lar deg
følge forhündsinstallerte programmer.
Vektkapasitet forteller hvor mye tredemøllen tüler. Budsjettmodeller tüler
ofte bare 100-110 kg, mens kraftigere modeller tĂĽler 130-150 kg. Er du en
større person, velg alltid en modell som tüler
minst 10-20 kg mer enn din egen vekt for sikker og komfortabel trening.
Demping beskytter leddene dine. Gode tredemøller har justÊrbar demping eller
flere lag med støtabsorberende materialer. Studier viser at tredemøller gir
rundt 71% mer støtabsorbering enn asfalt, noe som betyr betydelig mindre
belastning pĂĽ ledd.
Treningstyper pü tredemølle
En tredemølle gir deg mange treningsalternativer:
Gange er perfekt for begynnere, eldre, eller de som
rehabiliterer etter skade. En
gümølle kan vÌre ideell for dette formület. 30-60 minutter
rask gange pĂĽ 5-7 km/t gir god kondisjonstrening uten ĂĽ belaste leddene for mye.
Jogging mellom 8-12 km/t er standardtrening for de fleste mosjonister. Dette
forbrenner kalorier effektivt og bygger god grunnkondisjon.
Intervalltrening veksler mellom høy og lav intensitet. Løp fort i 1-2
minutter, gĂĽ eller jog i 2-3 minutter, og gjenta. Dette gir raskere fremgang enn
jevn jogging.
Bakkeløping ved ü øke stigningen simulerer terrengløping. Bakker aktiverer
flere muskelgrupper, spesielt i setemusklene og lĂĽrbaksiden.
HIIT-økter (High Intensity Interval Training) kombinerer korte, eksplosive
intervaller med pauser. Dette er tidssparende og ekstremt effektivt for
fettforbrenning.
Vanlige spørsmül om tredemøller (FAQ)
Hvor mye koster en god tredemølle?
Prisene varierer stort avhengig av kvalitet og funksjoner. Budsjettmodeller
koster 5.000-10.000 kroner og er OK for lett gange. Mellomklassemodeller til
15.000-25.000 kroner er best for de fleste â her fĂĽr du god kvalitet til
fornuftig pris. Premium-modeller koster 30.000-50.000 kroner og har avanserte
funksjoner som store skjermer og virtuell trening. Kommersielle modeller brukt
pĂĽ treningssentre koster 60.000-150.000 kroner, men er overkill for hjemmebruk.
Hvor ofte mü jeg vedlikeholde tredemøllen?
Vedlikehold avhenger av hvor mye du bruker mølla. Generelt bør du:
Ukentlig: Tørke av løpebündet og konsollen med en fuktig klut
Münedlig: Støvsuge under og rundt tredemøllen, sjekke at alle skruer
sitter fast
Hver 3. müned: Smøre løpebündet med silikonspray (følg produsentens
anvisninger)
à rlig: Sjekke beltespenningen og justere om nødvendig
God vedlikehold forlenger levetiden betydelig og sikrer jevn og stille drift.
Hvor mye støy lager en tredemølle?
Støynivüet varierer. Budsjettmodeller med svakere motorer og dürligere demping
kan støye 70-80 dB nĂĽr du løper â dette tilsvarer en støvsuger.
Kvalitetsmodeller med kraftige motorer og god demping støyer kun 60-65 dB,
tilsvarende normal samtale. For leiligheter anbefales støydempende matter under
tredemøllen, og ü unngü trening sent pü kvelden. De beste modellene fra
NordicTrack og Titan Life er bemerkelsesverdig stille selv ved høy hastighet.
Kan jeg miste vekt ved ü bruke tredemølle?
Ja, tredemølle er utmerket for vekttap. En times jogging pü 10 km/t forbrenner
600-800 kalorier avhengig av kroppsvekt. Kombinert med sunn kostholdsendring kan
regelmessig tredemølletrening gi betydelig vekttap. Intervalltrening er spesielt
effektivt â studier viser at HIIT-økter forbrenner mer fett enn jevn jogging.
For beste resultat, tren 4-5 ganger i uken i minimum 30 minutter, og kombiner
med styrketrening.
Hvor lang levetid har en tredemølle?
Levetiden avhenger av kvalitet og bruk. Budsjettmodeller holder typisk 3-5 ĂĽr
ved moderat bruk. Mellomklassemodeller fra Abilica, Sportsmaster eller Titan
Life holder 7-10 ĂĽr. Premium-modeller fra NordicTrack eller kommersielle merker
kan vare 15+ ür med riktig vedlikehold. De første komponentene som vanligvis
slites ut er løpebündet (byttes etter 3-7 ür) og motoren (8-12 ür pü gode
modeller). Velg alltid en modell fra anerkjent produsent med god garanti.
Kan jeg se pĂĽ TV eller lese mens jeg trener?
Absolutt! Mange plasserer tredemøllen foran TV-en, noe som gjør lange økter mer
underholdende. Noen tredemøller har integrerte skjermer hvor du kan se Netflix
eller YouTube. For gange og lett jogging er det lett ĂĽ lese pĂĽ nettbrett eller
mobil. Ved høyere hastigheter blir det vanskeligere ü fokusere pü skjermen, men
podcaster og musikk fungerer utmerket. Mange moderne modeller har tabletholdere
og Bluetooth-tilkobling for trüdløse hodetelefoner.
Trenger jeg spesielle sko for tredemølle?
Du trenger ikke spesielle sko, men gode løpesko anbefales sterkt. Velg sko med
god demping og støtte, siden du skal løpe pü samme underlag gjentatte ganger.
Unngü sko med tykke, grove süler som kan skade løpebündet. Mange bruker samme
løpesko som de har utendørs, men noen foretrekker litt lettere sko innendørs
siden underlaget er mykere enn asfalt. Aldri gĂĽ barbeint â dette sliter bĂĽde pĂĽ
føttene og beltet.
Er tredemølle bedre enn ü løpe ute?
Begge har fordeler. Tredemølle gir:
Kontrollert miljø: Du slipper dürlig vÌr, mørke, og glatte veier
Mykere underlag: Rundt 71% mer støtabsorbering enn asfalt, noe som
beskytter leddene
Nøyaktig tempo: Enklere ü holde jevn fart og følge treningsplaner
Tilgjengelighet: Tren nür som helst pü døgnet
Utendørs løping gir:
Variert terreng: Bedre for balanse og stabilitet
Frisk luft: Kan gi mer energi og bedre humør
Gratis: Ingen investering nødvendig
Naturopplevelse: Mer motiverende for mange
Ideelt kombinerer du begge â tredemølle for strukturert trening og intervaller,
utendørs for lange rolige økter og variasjon.
Hvor mye plass trenger jeg?
Standardmodeller trenger 180-200 cm lengde og 80-90 cm bredde. Du mĂĽ ogsĂĽ ha
minimum 50 cm fri plass bak og pĂĽ sidene av sikkerhetshensyn. Samlet trengs
altsĂĽ ca. 250 x 180 cm gulvplass. Sammenleggbare modeller kan redusere lengden
til 100-130 cm nĂĽr de ikke er i bruk, perfekt for mindre boliger. Husk ogsĂĽ
takhøyde â du mĂĽ kunne stĂĽ oppreist uten ĂĽ slĂĽ i taket, sĂĽ minimum 220 cm
takhøyde anbefales.
Kan jeg bruke tredemølle hvis jeg har kneproblemer?
Tredemølle kan faktisk vÌre bedre for kneproblemer enn utendørs løping, fordi
underlaget er mykere. Velg en modell med god demping â dette reduserer støtene
betydelig. Start forsiktig med gange eller lett jogging, og øk gradvis. Unngü
høye stigninger i starten da dette belaster knÌrne mer. Hvis du har alvorlige
kneproblemer, konsulter lege eller fysioterapeut før du starter. Mange med
lettere kneplager opplever at tredemølletrening faktisk styrker muskulaturen
rundt kneet og reduserer smerter over tid.
Konklusjon
En tredemølle er noe mange kan ønske ü ha hjemme. Enten som et alternativ til
treningsstudioet, eller som et supplement til annen trening. NĂĽr man har problem
med ĂĽ komme seg til et treningsstudio eller man mĂĽ trene jevnlig for ĂĽ nĂĽ hĂĽrete
mül da er en tredemølle god ü ha.
Det som er viktig ü vite er at disse tredemøllene er fleksible og kan legges
sammen slik at de ikke tar en stor del av plassen. Men mange foretrekker ĂĽ sette
dem pĂĽ tilegnede rom, som i en kjeller eller lignende.
Vi ønsker ü gi løperen i deg en sjanse. Pü regntunge dager er det vanskeligere ü
motivere seg for den daglige runden, men med en tredemølle i gangen er det ikke
lenger en unnskyldning.
Selv om tredemøller koster mer enn et medlemskap pü et treningsstudio, vil
pengene fort vĂŚre spart inn. Man slipper ogsĂĽ transport, stress og annet mas
forbundet med det. Sørg for ü sette tredemølla pü et godt underlag, og du kan
øke kondisjonen og bedre formen i velvÌret fra ditt eget hjem.