Denne artikkelen kan inneholde affiliate-lenker.

Redaktørens valg

Hastverk?

Vi anbefaler dette produktet

Hugged Vektdyne Barn

Se beste pris

Vektdyne til barn - For dypere søvn

Vektdyne eller kuledyne blir brukt som tilleggsbehandling eller lindrende benhandling innen psykisk helsevern i spesialthelsejenesten og i kommunale tjenester, men dynene blir også brukt for “normale” barn som sliter med søvn.

Vektdyne skal gi dypere og bedre søvn fordi den reduserer kroppsuro. Grunnen til at vektdyne gir effekt er fordi dynen er tyngre en vanlig dyner, og på den måten skaper dynen et trykk rundt kroppen. Følelsen av en tung dyne over kroppen kan sammenlignes med følelsen av å bli omfavnet over hele kroppen. For barn kan dette gi en beroligende effekt, fordi trykkstimuleringen fra dynen kan redusere stress og øke søvnkvaliteten. Trykket aktiverer dyptliggende hudreseptorer, som igjen fører til en frigjøring av kroppens egne feel-good-hormoner. Dette gir en avslappende effekt og kan få barnet til å roe seg raskere. Vektdyne barn kan derfor være nyttig, fordi barn også påvirkes av stressende omstendigheter og situasjoner i løpet av dagen. Vektdynen kan hjelpe å redusere dette stresset.

Lenge har vektdyne blitt brukt som tilleggsbehandling eller lindrende behandling innen psykisk helsevern i spesialhelsetjenesten og i kommunale tjenester. Vektdyne har blant annet blitt brukt av barn og unge med kognitive funksjonshemminger som utviklingshemming, autisme eller adhd.

Vektdyne adhd er fint for barn som sliter med denne diagnosen fordi kuledynen eller vektdynet enten har kuler eller tyngde som trykker flere steder på kroppen. Noe som kan ha sansestimulerende og beroligende effekt. I følge dansk forskning har det kommet frem at barn med adhd vil falle raskere i søvn dersom de bruker vektdyne, fordi dynas tyngde motvirker uro og angst.

Ofte er vektdyne 3 kg eller vektdyne 5 kg mest norsmalt for barn, men det finnes også vektdyne 7 kg for barn. Dette velger man ut i fra kroppsvekten på barnet. Under ser du hva som er normalt å velge med tanke på riktig vektdyne barn kg:

• Kroppsvekt: 20–30 kg | Optimal vektdyne-vekt: 3 kg
• Kroppsvekt: 30–50 kg | Optimal vektdyne-vekt: 5 kg
• Kroppsvekt: 50–70 kg | Optimal vektdyne-vekt: 7 kg

Søvnproblemer oppstår for store deler av befolkningen – voksne som barn – og det har derfor aldri vært viktigere å investere i søvnen sin.

Våre anbefalte produkt i 2025

Ønsker du at barnet ditt skal få bedre søvn, uavhengig av om barnet har en kognitiv funksjonshemming eller ikke, har vi plukket ut våre anbefalte produkter som kan gjøre kjøpet ditt enklere.

Sansestimulerende dyne fra Hugged

Denne vekkdynen til barn fra Hugged kommer i størrelsen 100x150 centimeter, og du velger mellom 3 eller 5 kilos vekt på dynen. Hugged sin vektdyne er sansestimulerende og designet med utgangspunkt i å gi barnet fred og komfort når de skal legge seg etter en lang dag. Dynen fungerer på mange måter som den siste kjærlige klemmen før barnet ditt sovner, og som den første klemmen når barne våkner igjen. Hugged sin vektdyne for barn er fylt med små fine glassgranulat, som er med på å øke vekten på dynen. Dynen vil gi et konstant trykk som stimulerer barnets følelse av berøring og lindrer sensoriske integrasjonsvansker. Dette vil gjøre at barnet ditt vil “føle seg selv” og hvordan det står til med kroppen, som videre øker sikkerheten og roen for å kunne sovne og sove godt gjennom natten uten å våkne opp. Ettersom dynen er 100x150 centimeter anbefales denne til de aller yngste barna, som er under 140 centimeter høye.

Produktinformasjon

• Farge: Hvit
• Størrelse: 100cm x 150cm
• Maskinvask ved 40 grader
• Vi anbefaler lav sentrifugering og at den tørkes hengende.
• Trekk 100% OEKO-TEX bomull
• Fyll med glasskuler/glassgranulater inne i et tynt polyesterlag, som sikrer optimal bruk.
• 100% fornøydgaranti
• Gratis frakt i hele Norge (2-4 dagers levering)
• Dynen er oppbygget av 7 lag

Se beste pris

Turiform Junior Vektdyne 2kg

Denne vektdynen er spesialdesignet for barn fra 3 år og oppover. Med sitt fyll av glassperler gir dynen en beroligende dyptrykksfølelse som kan hjelpe barn med å slappe av og sove bedre.

Dynen har et fyll som består av 84% glassperler og 16% polyester, pakket inn i et 100% bomullstrekk. Med dimensjoner på 100x140 cm og en vekt på 2 kg er den perfekt tilpasset barnestørrelse. Kassett-sømmen sikrer at perlene holder seg på plass og fordeles jevnt.

Produktet er OEKO-TEX® sertifisert for trygg bruk. Den er designet som en helårsdyne og passer som en varm dyne. Merk at dynen ikke er maskinvaskbar og bør brukes med dynetrekk. Spesielt egnet for barn med ADHD eller autisme, men passer for alle barn som kan ha nytte av den beroligende effekten.

Se beste pris

Sist oppdatert: 06 December 2025