Alle sider

Denne artikkelen kan inneholde affiliate-lenker.

Redaktørens valg

Hastverk?

Vi anbefaler dette produktet

best i test terrengjoggesko

Dynafit Alpine Pro M

Se beste pris

Terreng joggesko test

Løping er en vanlig form for trening. Det er imidlertid litt delte meninger om denne aktiviteten. Noen elsker å løpe, mens andre virkelig ikke liker det. Dette er ikke tilfellet bare for nordmenn, men for mennesker verden over. Man har hver sin grunn for hvorfor man liker eller ikke liker å løpe.

Det finnes også en gjenstand som er minst like vanlig som løping - sko. Sko er et fottøy som de aller fleste av oss putter på bena hver eneste gang vi forlater huset. Dette gjør antageligvis du også, fordi det holder deg tørr. Det er i hvert fall det som er poenget med sko.

Det er ingen fasit som sier hvor du kan løpe eller ikke. Det kommer helt an på hvor du liker å gjennomføre denne aktiviteten. Noen liker å løpe på en tredemølle, som du vanligvis finner på et treningssenter. Det finnes også noen som liker å ta naturen til hjelp gjennom å løpe utendørs.

Enten du løper inne eller ute, så er sko et godt verktøy. Det finnes mange forskjellige typer sko der ute på markedet, og du må ta utgangspunkt i hva du skal gjøre når du bruker dem når du kjøper et nytt par. Dette er en test hvor vi skal se nærmere på joggesko for terreng.

Våre anbefalte produkt i 2025

best i test terrengjoggesko

Dynafit Alpine Pro M

Dynafit Alpine Pro M er et par sko som passer perfekt for å løpe i terreng. Dette er et tilpasningsdyktig skopar, noe som gjør det mulig å løpe i variert terreng med disse skoene. Det er veldig praktisk at de gir godt grep uansett hvor du befinner deg, for det er jo ikke alltid lett å vite hvor du kommer til å løpe.

Dette er mulig på grunn av midtsålen Ortholite som disse skoene består av. Den er designet slik at de gir en rullende bevegelse i det du skifter mellom nedspark til fraspark. I tillegg er sålen godt dempet, og det er noe som fører til at du møter minimal løpemotstand med disse skoene på føttene.

Det er tydelig at produsenten av disse skoene vil at du skal ha en mest mulig behagelig løpetur. Føttene dine blir godt tatt vare på fra tå til hæl, takket være en gummikappe og en karbonplate. Selve sålen er designet med en 8 millimeter drop, og de kan fås i størrelse UK 6 til UK 13.

Scott Kinabalu 3 terrengsko dame

Scott Kinabalu 3: Lett og rask terrengsko for teknisk løping

Scott Kinabalu 3 er en terrengsko som kombinerer ekstrem lett vekt med imponerende ytelse på krevende terreng. Med en vekt på kun cirka 270 gram er dette en sko som lar deg løpe raskt og effektivt uten å føle deg tynget ned, samtidig som du får beskyttelse og grep der du trenger det.

Mellomsålen med Dual Density Kinetic Foam-teknologi gir en perfekt balanse mellom energioverføring og støtdemping. Dette betyr at du får tilbake kraft med hvert steg samtidig som foten beskyttes mot harde slag. ER2 Rocker-teknologien fremmer en jevn og naturlig fotavvikling som gjør at du kan holde tempoet oppe også på lange økter.

Med et drop på 7 mm ligger skoen i det som mange anser som en gylden middelvei - nok til å gi komfort og beskyttelse, men ikke så mye at du mister kontakten med underlaget. Dette gir en nøytral løpestil som fungerer for de fleste, uavhengig av om du er nybegynner eller erfaren terrengløper.

Overdelen består av slitesterk ripstop-netting som både tåler tøffe tak og sørger for at foten holder seg kjølig og tørr. Pusteevnen er god, noe som er essensielt på lange løpeturer hvor fukthåndtering er avgjørende for komfort. Den forsterkede tåbeskyttelsen gir ekstra trygghet når du møter steiner og røtter på stien.

Innersålen med Ortholite Eco X-40-fotseng gir komfort og effektiv fuktregulering. Dette er en innersåle som holder formen over tid og bidrar til at skoen føles behagelig også etter mange mil på beina. Den termoplastiske polyurethan-støtten gir stabilitet uten å legge på unødvendig vekt.

Yttersålen er designet for å gi allsidig trekkraft på varierende terreng. Den fungerer godt både på grus, stein, røtter og lettere gjørme. Dette er en sko som ikke er ekstrem i noen retning, men som leverer solid på de fleste forhold du møter i norsk natur.

For løpere som ønsker en lett, rask og allsidig terrengsko som ikke kompromisser med kvalitet eller komfort, er Scott Kinabalu 3 et utmerket valg. Dette er en sko som lar deg fokusere på løpingen, ikke utstyret.

Salomon XA Pro 3D V9 GTX terreng joggesko

Salomon XA Pro 3D V9 GTX

Salomon XA Pro 3D V9 GTX er vanntette og slitesterke terrengsko designet for utendørsaktiviteter. Skoene har Quicklace®-system for rask tilpasning og GORE-TEX-membran for vanntetthet.

Med en dropp på 11mm, vekt på 360 gram og såle med 3,5mm mønsterdybde, gir disse skoene godt grep på variert underlag. Hælhøyden er 28,7mm og forfothøyden er 17,3mm.

Dette er en nøytral løpesko som kombinerer beskyttelse, komfort og grep - perfekt for terrengløping og turer i krevende terreng.

test vanntette løpesko

On Cloud Waterproof

On Cloud Waterproof er et resultat av en produsent som ønsket å fjerne alle mulige unnskyldninger for en potensiell løpetur. Enten det blåser eller regner, så frister det ikke alltid like mye å ta seg en løpetur på noen kilometer. Med disse skoene er derimot ikke dette en bekymring, for de er vann- og vindtette.

I tillegg er dette skoparet utstyrt med en strikk, noe som gjør det veldig enkelt å ta på seg skoene. Dette, i kombinasjon med at skoene er både vann- og vindtette, fører til at dette er et skopar som er praktisk til både en løpetur i vanskelig terreng, samt til hverdags. Godt grep gir de uansett altså!

Sålene i skoene er såler av merket CloudTec®, så de sikrer god demping under løpeturen. I tillegg er skolissene på disse skoene elastiske, noe som betyr at det å knytte skolissene dine ikke er en tidkrevende eller vanskelig prosess overhodet.

Utseendemessig er dette et tradisjonelt skopar. Det synes vi er en fin kontrast til alle de gode egenskapene som skoparet innehar. Det er veldig enkelt å bli litt lurt av utseendet, så dette skoparet viser hvor viktig det er å ikke dømme en bok etter omslaget.

Craft Pure Trail terrengsko dame

Craft Pure Trail: Ultralett terrengsko med fokus på fart og komfort

Craft Pure Trail er en terrengsko som tar lett vekt til et nytt nivå. Med bare 240 gram (størrelse 39,5) er dette en av de letteste terrengskoene på markedet, perfekt for løpere som ønsker å bevege seg raskt og effektivt på krevende underlag uten å bli tynget ned.

Den innovative Cr Foam-mellomsålen er designet for å være ultralett samtidig som den gir høy energiretur. Dette betyr at du får tilbake kraften fra hvert steg, noe som gjør det lettere å holde tempoet oppe også på lange økter. Mellomsålen demper effektivt støt samtidig som den bevarer en responsiv følelse som gjør skoen levende under foten.

Med et drop på 6 mm og stabelhøyde på 35 mm i hæl og 29 mm i forfot, gir skoen en balansert og nøytral løpestil. Dette fremmer naturlig fotavvikling og god bakkeføling, noe som er spesielt viktig i teknisk terreng hvor du trenger å kunne føle underlaget for å reagere raskt.

Overdelen er konstruert i TPU-netting som kombinerer slitestyrke med god pusteevne. Dette materialet tåler hard bruk samtidig som det sørger for at foten holder seg kjølig og tørr. For løpere som trener jevnlig og sliter hardt på utstyret sitt, er dette en viktig kvalitet.

Innersålen laget av resirkulert Ortholite-materiale gir god komfort og effektiv fukthåndtering. At materialet er resirkulert viser også at Craft tar miljøhensyn, noe som blir stadig viktigere for mange løpere. Innersålen holder formen godt over tid og bidrar til at skoen føles behagelig også etter mange treningsøkter.

Yttersålen har et kontaktmønster i gummi som gir solid grep og stabilitet på varierende underlag. Den innebygde steinplaten beskytter foten mot steiner og harde røtter uten å legge på unødvendig vekt. Dette er essensielt for terrengløping hvor underlaget stadig varierer og kan være ubarmhjertig mot føttene.

Craft Pure Trail kommer i Craft Regular Fit, som gir god plass til foten uten å være for romslig. Passformen sikrer at skoen sitter stødig under løpingen, noe som er viktig for både komfort og effektivitet.

For løpere som prioriterer lett vekt og rask respons i terrenget, samtidig som de ønsker beskyttelse og komfort, er Craft Pure Trail et fremragende valg. Dette er en sko for deg som vil bevege deg fort i terrenget uten å måtte gå på kompromiss med kvalitet.

Terreng løpesko test konklusjon

Dette er en løpesko terreng test. Som vi nevnte innledningsvis så finnes det utrolig mange gode alternativer på markedet. I denne testen har vi tatt for oss 5 forskjellige skopar, deriblant joggesko og vanntette løpesko. De fleste av skoparene har gjort en relativt fin figur i vår joggesko terreng test.

Vi tror at du vil få gode sko uansett hvilket skopar du velger, men det er likevel to skopar som skiller seg ut i vår test. Det er skoparene Salomon XA Pro 3D V9 GTX og On Cloud Waterproof.

Salomon XA Pro 3D V9 GTX

Dette er et skopar som kombinerer vanntetthet med slitestyrke. Med GORE-TEX-membran holder føttene seg tørre i alle forhold, og det innovative Quicklace®-snøresystemet gir rask og enkel tilpasning.

Med en dropp på 11mm, robust såle med 3,5mm mønsterdybde og nøytral løpsprofil, er dette en allsidig sko for terrengløping og fjellturer.

On Cloud Waterproof

Det kommer litt av navnet hvorfor dette er et skopar som vi la spesielt merke til. On Cloud Waterproof er er nemlig både vann- og vindtett. Disse elementene gjør at dette skoparet er praktisk å ha med seg når du skal på tur, uavhengig av hvor lang eller kort den er. Selv om regnfulle dager kan du bruke disse!

Sist oppdatert: 09 December 2025

Relaterte artikler