Løpetights dame 2026: test av de beste modellene for alle sesonger
Riktige løpetights for dame gjør hele forskjellen – enten du trener i kulden om vinteren eller tar en lett joggetur om våren. Vi har gått gjennom de beste modellene på markedet og forteller deg hva du bør se etter.
Løpetights er ikke bare treningstights som tilfeldigvis brukes til løping. De beste modellene er spesielt konstruert for løpesteget, med flat søm som ikke gnager, fukttransporterende stoff og riktig kompresjon i de riktige sonene. Resultatet er en tights som gir deg bevegelsesfrihet og støtte – og som faktisk motiverer deg til å løpe mer.
Vi har testet modeller fra Saucony, Hellner, 2XU, The North Face og Dæhlie – og gir deg en ærlig vurdering av hva som fungerer og ikke. Se også vår brede oversikt over beste treningstights for enda flere alternativer.
Våre anbefalte løpetights dame 2026
Oppdatert for vinter/vår 2026.
Saucony Hurricane Wind Tight - varm og vannavvisende løpetights
Disse treningstightsen fra Saucony er spesielt designet for løping i kalde og våte forhold. Hurricane Wind Tight holder deg tørr og varm, slik at du kan fortsette å trene uansett vær.
Tightsen har et vannavvisende membranlag som beskytter mot regn og vind, kombinert med resirkulert fleece på innsiden. Den børstede fleecen gir deg en behagelig varmhet og et mykt førstelag mot huden, perfekt for løpeturer på kalde høst- og vinterdager.
Med høy midje og figurformet passform sitter tightsen perfekt på kroppen og gir deg god støtte under hele løpeturen. Den høye midjen holder seg på plass og gir ekstra dekning og komfort. Glidelåser ved benene gjør det enkelt å ta tightsen av og på, selv med sko på.
På lårene finner du praktiske lommer hvor du kan oppbevare nøkler, kort eller telefon mens du løper. Dette gjør tightsen svært praktisk for lengre løpeturer hvor du trenger å ha med deg noen små gjenstander.
Materialet består av 79% polyester og 21% elastan, noe som gir god bevegelsesfrihet og passform. Innerbenslengden er cirka 70 cm. Dette er en løpetights som virkelig leverer når forholdene er utfordrende, og som gjør det mulig å holde motivasjonen oppe året rundt.
Hellner Nietsak Tights - tekniske treningstights for dame
Disse tekniske treningstightsen fra Hellner er designet spesielt for kvinner som driver med løping og andre aktiviteter. De byr på en perfekt kombinasjon av komfort, funksjonalitet og stil.
Tightsen er laget av et elastisk materiale som består av 75% polyamid og 25% elastan, noe som gir deg utmerket bevegelsesfrihet uansett treningsform. Materialet følger kroppens naturlige bevegelser og sitter perfekt under hele økten.
Bak knærne finner du mesh-ventilasjon som gir effektiv luftsirkulasjon når du er i høy aktivitet. Dette holder deg kjølig og komfortabel selv under intensive treningsøkter. Flatlock-sømmene reduserer friksjon mot huden, noe som gjør tightsen ekstra behagelig å bruke over lengre tid.
For sikkerhet i mørket er tightsen utstyrt med reflekselementer som gjør deg mer synlig når du løper i skumringen eller på kvelden. Det høye livet gir god støtte og sitter komfortabelt uten å skli ned, og kan justeres med snor for perfekt passform.
En liten innvendig lomme på innsiden gjør at du enkelt kan ta med deg nøkler eller små gjenstander uten at det er i veien under løpeturen. Med sin smale passform og gjennomtenkte detaljer er dette en løpetights som virkelig leverer kvalitet til en flott pris.
God støtte til musklene under trening byr på mange fordeler, og denne støtten er det enkelt å oppnå med effektive kompresjonstights som dette.
2XU gir deg her en løpetights med Muscle Containment Stamping-teknologi, som er spesielt utviklet for å redusere muskelfriksjon, utmattelse og skader som kan oppstå som en følge av mye løping. Teknologien sørger for at belastningen på kneledd og legger blir spredt. Denne graderte kompresjonen er med på å øke blodstrømmen til musklene dine, samtidig som det reduserer skader og forbedrer ytelsen din. Du vil også kunne merke hvordan restitusjonstiden reduseres, så her finnes det mange fordeler for deg som løper mye.
Tightsen er laget av et lett og slitesterkt materiale som er svært fleksibelt, og som gir deg meget god bevegelsesfrihet til alle typer øvelser. Den sitter naturligvis svært godt på kroppen din, selv når du har noe i de tre smarte baklommene. Her vil du fint ha plass til mobil og nøkler når du trener.
Den brede linningen er på hele 8 cm og former seg perfekt etter kroppen din. Materialet tiltrekker seg fuktighet og tørker raskt, slik at du holder deg så komfortabel som mulig gjennom hele treningsøkten.
På lår og legg finner du den klassiske X-logoen i et reflekterende materiale for bedre synlighet.
Hva med løpetights som både sitter perfekt på, og samtidig tar seg flott ut? The North Face gir deg her en fresh løpetights med et nydelig batikkmønster i friske blåfarger.
Under det pene designet finner du løpetights med et bredt midjebånd som kommer med den fordelen at det kan justeres for bedre passform. Dette sørger for at tightsen sitter godt på uansett hvilken aktivitet du er i, og holder seg også godt på plass selv når du løper raskt.
For deg som elsker løping, kan vi glede deg med at dette er løpetights uten sidesømmer, noe som reduserer risikoen for gnagsår selv på lengre strekker. Bak på linningen finner du en hendig lomme, og du kan også glede deg over hvordan stoffet effektivt transporterer fukt bort fra kroppen din og ut, hvor det raskt fordamper. Et godt valg til både løping, gåturer og i hverdagen!
Varm løpetights vinter til dame - perfekt for vinteren!
God og effektiv trening er selvfølgelig ikke forbeholdt sommer og pent vær. Løpetrening om vinteren er svært forfriskende, og så lenge man har de rette klærne på er det ikke noe problem å gjennomføre både korte og lange treningsøkter utendørs.
Dæhlie gir deg her deilige og varme løpetights laget av polyester, merinoull og elastan - en uslåelig kombinasjon som gir deg et produkt som både er komfortabelt og isolerende. Rudolf Bionic Finish Eco teknologi på overflaten av denne modellen gir deg litt ekstra beskyttelse mot elementene, og sørger for at regn og sludd preller lett av. Selv om tightsen isolerer godt og til en viss grad er motstandsdyktig mot regn, er den også svært pustende og transporterer fukt effektivt bort fra kroppen din.
De flate sømmene forhindrer gnagsår, og det svært elastiske livet sikrer en utrolig god passform som holder seg like godt gjennom hele treningen. For vinterens løpeturer er dette en sikker vinner!
Röhnisch er et skandinavisk merke med lang erfaring innen treningsklær for kvinner, og Flattering High Waist Tights er en av deres mest populære modeller. Tightsen har en høy midje med justerbar snøring som sørger for at den sitter stabilt på plass gjennom hele treningsøkten, enten du løper, trener styrke eller gjør yoga.
Materialet består av 77 % polyester og 23 % elastan, noe som gir god stretch og bevegelsesfrihet uten at tightsen mister fasong over tid. Stoffet er laget av resirkulerte materialer og har gode fukttransporterende egenskaper som holder deg tørr og komfortabel. På siden finner du en praktisk lomme med sikkerhetsløkke, perfekt for mobiltelefonen.
Röhnisch Flattering High Waist Tights er et solid valg for deg som ønsker en allsidig treningstights med god passform og bærekraftig profil. Med en pris på rundt 594 kroner får du mye kvalitet for pengene, og modellen er tilgjengelig i størrelser fra XS til XXL.
Norrøna er et norsk premiummerke med røtter tilbake til 1929, og Falketind Equaliser Stretch Tights er designet for aktive kvinner som trener i ulike terreng og forhold. Tightsen er laget i 82 % nylon og 18 % elastan, som gir et mykt og slitesterkt stoff med utmerket stretch og bevegelsesfrihet.
Modellen har tre lommer: to åpne lommer på lårene og en baklomme med glidelås for verdisaker som nøkler og kort. Den elastiske midjen er designet for å ikke gnage, og reflekselementer sørger for synlighet i mørket. Stoffet tørker raskt og puster godt, noe som gjør tightsen egnet for alt fra løping og fjellturer til hverdagstrening.
Med en pris på rundt 899 kroner plasserer Norrøna Falketind seg i premiumsegmentet, men kvaliteten rettferdiggjør prisen. Dette er en tights bygget for å tåle hard bruk over tid, med norsk design og solid håndverk som gjør den til et naturlig valg for den aktive løperen.
Hva skiller løpetights fra vanlige treningstights?
Løpetights er designet spesifikt for løpebevegelsen – der beina skal svinge frem og tilbake i høyt tempo over lang tid. De er gjerne smalere i benet enn yogatights, har bedre fukttransport enn bomullstights og sitter tettere enn generelle treningstights.
Viktige trekk ved gode løpetights for dame:
Flatlock-søm som ikke irriterer ved gjentatte bevegelser
Høyt liv som holder tightsen på plass uten at du trenger å fikle med den
Reflekselementer for synlighet i mørket
Lommer til nøkkel, gel eller mobil
Kompresjon i legger og lår for å redusere muskelvibrasjoner
Hva bør du se etter når du kjøper løpetights?
Sesong og temperatur
Løpetights finnes i lette sommermodeller og isolerte vintermodeller. Sommertights er gjerne tynnere og har mesh-elementer for lufting. Vintertights – som Dæhlie Winter Wool-modellen – er fôret og holder bedre på varmen. Velg riktig modell etter årstid og klimaet du løper i.
Kompresjon
Kompresjon gir økt blodsirkulasjon og støtte til musklene, noe som kan redusere tretthet og hjelpe restitusjonen. 2XU er blant de mest kjente merkene på kompresjonsstights for dame. Let up kompresjon passer til lange, rolige løpeturer, mens høy kompresjon passer best til intervalløkter og konkurranseløping.
Materiale
Polyester og nylon kombinert med elastan er de vanligste materialene. Nylon er mykere mot huden enn polyester og slites saktere. Ullblanding – som i Dæhlie Winter Wool – gir ekstra varme og naturlig luktmotstand. Se gjerne mer om ullundertøy i vår guide til ull singlet dame.
Passform
Tights som glir ned er en gjenganger-irritasjon. Sjekk at livet er bredt nok til å sitte stabilt, og at benet er langt nok til å dekke ankelen uten at det danner seg folder. Mange merker tilbyr modeller i petite, regular og tall-lengder.
Vindmotstand
Noen løpetights – som Saucony Hurricane Wind Tight – er utstyrt med vindmotstand på forsiden av låret. Dette er svært nyttig i kald og blåsete norsk høst og vinter, og lar deg løpe komfortabelt lenger utover i sesongen.
Sommer- vs. vintertights: hva er forskjellen?
Sommertights er tynne, har god luftsirkulasjon og tørker raskt. De er gjerne 60–100 gram lette og føles minimale å ha på. Vintertights er isolert eller fôret, kan ha vindtett panel foran, og er designet for bruk ned til -10 til -15 grader.
Har du råd til kun én modell, anbefaler vi en middels tykk tights som fungerer fra 0–15 grader – dette er tempen de fleste løper i størstedelen av året. Har du ambisjoner om å løpe gjennom hele vinteren, er en vintertights en god ekstrainvestering.
Merkesammenligning: hvem lager de beste løpetights for dame?
2XU: Best på kompresjon og teknisk ytelse. Populær blant konkurranseløpere og triatletutøvere.
The North Face: God allsidig tights med solid kvalitet og stilrent design. Passer til løping og lett friluftsliv.
Saucony: Fokus på løpekomfort, god fukttransport og praktiske detaljer som reflekser og lommer.
Hellner: Skandinavisk merke med godt prisforhold og solid holdbarhet. Et godt valg for mosjonister.
Dæhlie: Kjent fra langrenn, men deres vintertights fungerer utmerket til løping i kaldt vær.
Kombinér løpetights med riktig utstyr
En god tights er bare startpunktet. For å få mest ut av løpeturene dine, kan du kombinere den med:
Et løpebelte for å ha mobil og energigel lett tilgjengelig
En god sports-bh som gir riktig støtte under løpingen
Ofte stilte spørsmål
Hva er den beste løpetightsen for dame om vinteren?
Dæhlie Women’s Tights Winter Wool 2.0 er et solid valg for kalde temperaturer, takket være ullinnholdet som gir naturlig varme og luktmotstand. Saucony Hurricane Wind Tight er også god for blåsete vinterforhold.
Bør jeg velge kompresjonsstights til løping?
Kompresjon kan gi støtte og hjelpe restitusjonen, men er ikke nødvendig for alle. Prøv en modell med lett kompresjon og se om du merker en forskjell. Mange løpere sverger til 2XU-modellene etter å ha prøvd dem.
Kan jeg bruke løpetights til andre treningsformer?
Ja, løpetights fungerer godt til styrketrening, spinning og aerobics. Velger du en modell med godt strekk og flat søm, vil den fungere til de fleste treningsformer. Se vår guide til beste treningstights for bredere alternativer.
Hvordan vasker jeg løpetights riktig?
Vask på skåneprogrammet ved 30–40 grader. Unngå tørketrommel da varme bryter ned elastanen. Tørk liggende eller hengende, og ikke bruk skyllemiddel da det kan redusere fuksttransportegenskapene.
Hva koster gode løpetights for dame?
Du finner solide løpetights fra 400 kr og oppover. Premium-modeller fra 2XU og The North Face koster typisk 700–1100 kr. For de fleste mosjonister gir mellomprissegmentet på 400–700 kr det beste forholdet mellom pris og ytelse.
Vil du ha mer hjelp til å velge treningsutstyr? Se vår store guide til 4x4 intervalltrening og hva du trenger for å komme i gang med hjemmetrening.